我們知道， 嬰幼兒正是長身體的重要時期， 假如寶寶不愛吃飯， 那麼身體所需要的營養就會跟不上， 而寶寶的身高就很可能受到影響， 所以很多父母對自家的寶寶不愛吃飯都感到焦慮， 但是又苦於找不到好的辦法來解決， 那麼， 到底寶寶不愛吃飯怎麼辦好呢？
不愛吃飯的寶寶在生活中可謂比比皆是， 如果寶寶不愛吃飯， 那麼家人首先要做到以身作則， 讓寶寶多瞭解一些吃飯的重要性， 可能寶寶在一段時間內會表現得不怎麼好， 但是只要堅持下來， 寶寶很自然就會接受那些好的行為模式。
Advertisiment
如果孩子不愛吃飯， 要注意幫他養成良好的就餐習慣， 當孩子還不會走路時， 就應該讓他有一個固定的餐位， 每天在固定的餐桌吃飯， 這樣長期下去， 寶寶就會形成行為定勢， 同時還要注意讓寶寶安靜吃飯， 不能讓他邊玩邊吃飯， 也不能邊吃飯邊看電視。
另外， 在寶寶吃飯前， 也要注意避免讓他吃零食， 特別是一些甜食， 比如巧克力、冰淇淋等。
還有一點值得注意的是， 如果寶寶實在是不想吃飯， 就表示他真的不餓， 這個時候一定不要勉強寶寶吃， 只是餓一兩頓對寶寶來說沒什麼， 並不會餓壞他， 但如果強迫寶寶吃飯， 反而會導致寶寶厭食， 適得其反。
相關文章：
小孩總是不愛吃飯怎麼辦
