鋅是人體必需的微量元素之一， 嬰幼兒、兒童和青少年， 生長發育速度較快， 對鋅營養的需求量很高， 但往往飲食搭配不合理， 容易造成鋅攝入量不足。 那麼， 寶寶不愛吃飯是缺鋅嗎？
我家寶寶現在2歲了， 我家寶寶在6個月的時候開始吃輔食， 一直以來， 寶寶的食欲就不算很好， 現在2歲了， 我每天給寶寶變著花樣給寶寶做輔食， 但是寶寶還是吃的很少， 這是咋回事呢， 大家說說， 寶寶不愛吃飯是缺鋅嗎？
星寶寶小編說：寶寶缺鋅的症狀，
1、食欲減退：挑食、厭食、拒食， 普遍食量減少， 孩子沒有饑餓感， 不主動進食。
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2、亂吃奇奇怪怪的東西。 比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭髮、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等。
3、生長發育緩慢， 身高比同齡組的低3—6釐米， 體重輕2—3公斤。
4、免疫力低下， 經常感冒發燒， 反復呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等。
5、指甲出現白斑， 手指長倒刺出現地圖舌（舌頭表面有不規則的紅白相間圖形）， 多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差。
6、視力問題：視力下降， 容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等。
7、皮膚損害， 出現外傷時， 傷口不容易癒合；易患皮炎、頑固性濕疹。
兒童補鋅， 食補是最好的方式， 最符合人體代謝。 如果缺鋅不嚴重（症狀不明顯）或預防缺鋅， 一般食補即可。 食補可吃如：牡蠣(生蠔)、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等含鋅豐富的食物，
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寶寶不愛吃飯不一定是缺鋅。 專家說， 很多寶寶不愛吃飯也不缺鋅， 這很可能是脾胃虛弱導致的。 這樣的寶寶消化不好， 食欲下降， 自然不愛吃飯。 這類寶寶可以喝一些健脾口服液。 另外， 如果寶寶在發燒、感冒或者拉肚子的時候， 也會產生食欲下降的現象。 一般來說， 如果寶寶的生長發育不受影響， 家長不用為他不愛吃飯太著急。 但如果寶寶與同齡寶寶成長相差太遠， 是所謂的“小排骨”， 那麼最好到醫院做個檢查。 “醫院會對寶寶的體內營養素進行檢查， 看看生長指標，
