寶寶不愛吃飯的5個原因

在現代的家庭裡， 小孩挑食、厭食的現象很普遍， 家長們看到孩子不愛吃飯往往擔心孩子是不是生病了。 其實孩子出現厭食、挑食只有很少一部分是由疾病所致， 絕大部分都是由於父母餵養不當或沒有給予孩子良好的家庭教育， 導致孩子養成了不好的飲食習慣。

寶寶不愛吃飯的5個原因

1.家長嬌慣孩子 現在的孩子受到父母及上一輩、甚至上兩輩的疼愛， 這是很自然的。 但是有些家長對孩子的飲食習慣也聽之任之， 無論什麼時候， 孩子想吃東西就給他吃， 孩子喜歡吃什麼就給他買什麼。 有的家長把零食作為哄孩子的工具，

哭了、鬧了就給點兒吃的。 有的則把食物作為體現母愛和父愛的惟一內容， 總怕孩子餓著， 於是零食不斷。 這樣導致一些兒童吃過多的甜食、水果糖、冰淇淋等含糖較多的零食， 胃總處於“工作”狀態而沒有足夠的食物排空時間， 處於不饑餓的狀態， 於是稚嫩的胃就會沒有饑餓感， 孩子自然會食欲不佳。

2.餵養不當 母乳是4個月以前嬰兒最好的營養品， 4個月以上的嬰兒， 母乳的營養成分就不能滿足其生長發育需要了。 所以4～6個月後必須逐漸增加輔食直至斷奶， 這樣， 一方面可以鍛煉嬰兒的咀嚼能力， 利於從流食過渡到半流食、直到固體食物過程;另一方面也可以滿足小兒生長發育的營養需要。

如果輔食添加不及時， 孩子到了該斷奶的年齡還沒有能力進食乳類以外的食品， 就會影響孩子咀嚼功能的發育， 這樣必然會影響到孩子的進食興趣。

3.家長對孩子的暗示及影響 由於學齡前兒童的“受暗示性”或“模仿性”較強， 大人在飲食上的習慣和言行對孩子有很大的影響。 如果家長經常在孩子面前說哪種飯菜好吃、哪種不好吃， 就會給孩子以“暗示作用”， 孩子聽了這些話， 很可能對某種食物產生反感， 形成挑食、偏食的習慣。

4.孩子生活時間不規律 學齡前兒童的消化器官發育尚未完善， 胃容量較少， 消化酶和胃酸比成年人分泌少， 消化功能不穩定， 消化能力較弱， 適應性差， 極易受到外界各種因素的干擾。 如果飲食不定時定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少適量的活動，

都會影響胃腸功能的正常運轉， 從而出現食欲不佳。

5.飲食環境與厭食 吃飯的地方人多嘈雜、開著電視、成人吸煙飲酒、吵吵鬧鬧等， 這樣的環境都不利於孩子進餐。