經常聽到媽媽們抱怨說， “我家妞妞不愛吃飯， 喂幾口就不愛吃了。 ”一些過來人馬上給出建議， 寶寶不愛吃飯餓幾次就好了。 寶寶不吃飯， 餓幾次真的管用嗎?
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邊吃邊玩的寶寶餓幾次也許管用
有些寶寶沒有養成好的就餐習慣， 喜歡邊吃邊玩.父母追在寶寶屁股後面餵飯， 常常一頓飯就要喂1個多小時。 對於這樣的寶寶， 餓幾次會有一定的效果， 但最好是規定寶寶吃飯時間， 超過時間就停止餵飯。
腸胃不好的寶寶千萬不能餓
寶寶腸胃不好， 餓的話只會損傷腸胃， 因此不能餓， 只有把腸胃調理好了， 寶寶才有胃口吃飯。 寶寶腸胃好不好看大便就知道， 如果寶寶的大便前面是幹的後面是稀的， 說明寶寶是濕熱體質， 要去除濕熱。 媽媽可以煮薏米蓮子粥給寶寶喝， 薏米和蓮子事先泡好， 煮粥的時候加進去。 如果是1周歲以內的寶寶， 最好是用輔食機打薏米蓮子粥成米糊，
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給寶寶嘗試多種不同的美味蔬菜
不愛吃飯的寶寶 ， 可以給寶寶做些新鮮的蔬菜瓜果， 如：土豆、南瓜、紫薯、山藥、胡蘿蔔等， 讓寶寶嘗試各種不同的味道， 也可以多換些花樣， 可以蒸或煮， 顏色搭配。 特別是在添加輔食的時候， 不能給寶寶吃過咸過油膩的食物， 太鹹太油的食物會傷害寶寶的腸胃， 讓寶寶不愛吃飯。
寶寶不愛吃飯的話， 爸媽們要找准原因。 首先排除寶寶是否是身體不舒服而胃口不好， 如果不是的話， 是不是寶寶挑食， 飯菜不合口味等問題造成寶寶不愛吃飯。 此外媽媽們也可以多換些花樣， 給寶寶做不同的美食。 對於腸胃不好的寶寶來說，