寶寶不愛吃魚肝油怎麼辦

魚肝油含有維生素A和維生素D， 寶寶吃魚肝油有助於鈣的吸收， 所以現在家長們都會給寶寶吃魚肝油。 不過可能是由於魚肝油的氣味， 一些寶寶並不愛吃魚肝油， 寶寶不愛吃魚肝油怎麼辦？

這兩天給家裡的寶寶斷奶了， 剛開始的時候寶寶喝不到母乳也不肯吃飯， 老往我身上撲， 看得我這個心疼啊， 感覺他都瘦了。 閨蜜說狠狠心， 過一段時間就好了。 她推薦我給寶寶吃魚肝油， 說剛斷奶食欲不好， 拒絕吃東西的話體內會缺少很多營養的， 吃點魚肝油可以補充一下。 可是我買回去嘗試給寶寶吃的時候，

發現他一點也不愛吃， 這可怎麼辦啊？寶媽們有什麼好方法麼， 針對寶寶不愛吃魚肝油怎麼辦啊？

星寶寶小編說：寶寶不愛吃魚肝油， 因為魚肝油有味道， 寶寶不容易接受。 小編想說補充維生素未必要吃魚肝油可以用其他食物代替。 一次只喂一小滴， 分幾次喂， 讓他沒機會吐出來。 如果實在不行， 就只好食補。

寶寶不吃魚肝油， 不要強迫寶寶吃， 寶寶就會越抗拒的， 如果寶寶實在不喜歡接受， 那您可以把魚肝油與奶粉、飯菜一起給到寶寶， 這樣讓寶寶在吃奶或吃飯的過程中就把魚肝油給吃了。 另外， 您也可以讓寶寶多做些戶外運動， 這樣既可以促進鈣的吸收， 也有利於骨骼的生長發育。

寶寶不愛吃魚肝油實在不行維生素A和D都是脂溶性維生素，

維生素A存在於動物的肝臟尤其是魚肝， 其次是乳類和蛋類中。 另一種是以胡蘿蔔素的形式存在於食物中， 如胡蘿蔔、番茄、豆類和綠葉蔬菜等， 在肝臟胡蘿蔔素轉變為維生素A。 維生素D主要存在於動物的肝臟， 尤其是海魚的肝臟中。 另外， 皮膚中7-脫氫膽固醇在紫外線作用下也能轉變成維生素D。 人體從日光照射和從食物中攝取維生素D。 可見， 魚肝油並非小兒維生素A和D的唯一來源。

1、補充維生素A

促進上皮的分化， 幫助維護皮膚和粘膜的健康。 維持正常視力， 可預防夜盲症、乾眼症等。 説明機體組織的生長發育和復原。 增強免疫力。

2、補充維生素D

D促進鈣磷吸收。 骨骼鈣化， 骨和牙齒的正常發育。 維持正常代謝。