媽媽可能聽說過寶寶漾奶， 吐奶， 你有聽說過寶寶厭奶嗎？為什麼寶寶突然間喝奶量開始減少， 胃口不佳？其實這是寶寶常有的“厭奶”現象。 它的特徵是寶寶正常發育， 活力很好， 只是奶量暫時減少， 通常一個月左右就會自然恢復食欲。 那麼到底寶寶為什麼會厭奶？怎麼解決厭奶問題？
當寶寶厭奶時， 首先要觀察一下， 是不是身體不舒服所導致的
寶寶為什麼會厭奶
生理因素
當寶寶厭奶時， 首先要觀察一下， 是不是身體不舒服所導致的。 如果還併發了嘔吐、便秘、腹脹、腹瀉、發燒等症狀， 應該立刻就醫治療。
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心理因素
由於從出生開始， 寶寶每天喝的都是同一種食物， 一段時間後， 可能會產生厭惡喝奶的情況， 這也是寶寶在提醒爸媽， 該給他吃些不同的東西了。 適時給寶寶流質食物， 便會逐漸恢復胃口， 如果寶寶活動力佳、精神也好， 只是食欲稍差， 爸媽並不用太擔心。
其它原因
不喜歡吃奶嘴
這是最常見的原因， 大多數的母乳餵養的寶寶都會碰到這樣的問題。 在滿足地喂著寶寶的同時， 往往沒有料到讓他接受奶嘴是這麼困難的一件事情。
不喜歡奶粉的味道
嬰兒已習慣了清新淡雅的母乳， 而配方奶卻帶有一股奶腥味， 敏感的寶寶不能很快適應， 因而拒食。
餵奶方式不對
因為奶瓶的角度不當， 壓到舌頭， 使寶寶喝不到奶，
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注意力分散
有一些好奇寶寶， 只要周圍有聲響、有人走動， 就停止吸奶， 顯然其他事情對他說來， 比吃奶有趣多了。
寶寶什麼時候發生厭奶
寶寶4～6個月大時， 好奇心與日俱增， 因為脖子的肌肉張力較好， 開始對身邊的事物感到新奇， 也會分散他吃東西的注意力， 此時為常見的厭奶期。
舌頭碰到東西往外吐的反應也會消失， 如果沒有適當添加輔食， 用小湯匙餵食以訓練寶寶的口腔協調功能， 寶寶日後可能會只喝奶不想吃固體食物， 出現明顯的厭食， 會營養不均衡。
哺喂母乳的媽媽， 當寶寶出現厭奶時， 千萬不要因此停止哺乳
哺喂母乳的媽媽， 當寶寶出現厭奶時， 千萬不要因此停止哺乳，
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辨別寶寶是否厭奶的方法
寶寶進入厭奶期之後， 最明顯的症狀就是吃的奶量變少了， 因此可以計算寶寶每天所喝的奶量， 如果低於所需的奶量， 沒有生病發燒， 且到了4～6個月大， 寶寶就可能已經進入厭奶期。
一般而言， 4個月內的寶寶， 計算奶量的公式是以寶寶的體重和每天的餐次來計算。
（體重×120～150毫升）÷餐次/（天）=一餐的奶量
例如： 4個月大的寶寶， 體重大約6千克， 一天大約喝6餐。
（6千克×120～150毫升）÷6=120～150毫升/每餐
寶寶的身心動作發展， 像是頭部控制及肌肉張力、人際互動若都符合其年齡， 代表他的發展是正常的。 至於身高、體重和頭， 本來就是因人而異， 不需要跟別的寶寶比較。 每次帶寶寶看健兒門診時，
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假設寶寶的生長曲線一直都在50%左右， 到了厭奶期， 剛開始並不會有太大變化。 正常來說， 在25%～75%之間都屬於可接受的範圍。 但如果寶寶吃得很少， 又沒有額外添加營養食品或輔食， 生長曲線就會下降， 可能從50%掉到10%， 這就表示厭奶已經對寶寶造成生長上的影響。
寶寶厭奶怎麼辦
第1招 不用強迫手段
很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大， 於是採用強迫的方式。 但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。 其實只要寶寶身高、體重等發展狀況， 都在可以接受的範圍內，
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第2招 改變餵食方式
當寶寶出現厭奶的徵兆， 爸媽可以從改善餵食方式做起， 採取較為隨性的方式， 不需要按表作業。 以少量多餐為原則， 等寶寶想吃的時候再吃。 可以通過遊戲消耗寶寶的體力， 例如按摩、肢體活動等， 當他精力耗盡、感到饑餓時， 進食的狀況也會獲得改善。
第3招 營造用餐環境
進食的環境儘量柔和、安靜。 因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇， 用餐時若有人在旁逗弄他， 或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音， 寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣， 自然就不想吃了。
有時候寶寶喝奶少，
可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小
第4招 奶嘴洞大小要適當
有時候寶寶喝奶少，可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使寶寶吸得不順暢，因此喝的量才減少。先將奶瓶倒過來，檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出來或滴得太快，對寶寶都不好。
第5招 不要常換奶粉
看到寶寶不愛喝奶，家長可以更換別的奶粉，但更換速度不要太頻繁，寶寶會沒有時間適應。如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和別牌子的奶粉混合搭配，並觀察一周排便狀況，若排便正常，表示適應良好，此時才可以更換全新的奶粉。進入厭奶期後，更換奶粉牌子的效果有限，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。
第6招 適時添加輔食
4個月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當寶寶感到厭倦，不妨給一點新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則，從1小茶匙開始，再慢慢加份量。每種輔食可先嘗試3～5天，並觀察寶寶的狀況。
如果不喜歡或是皮膚出現疹子、便便變稀等情形，建議先暫緩添加此種輔食，等過陣子再嘗試。若是有過敏的家庭史，建議餵食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個月大，之後再添加輔食，而添加的輔食以低致過敏性為優先。
第7招 輕鬆對待厭奶
照顧寶寶的人，其心情和壓力會直接傳達給寶寶，當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到，因而產生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常，也沒有生病，家長們就可以放寬心，用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期，不要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰。
寶寶厭奶期的輔食
1.麥香奶，適合3個月以上寶寶
麥片富含水溶性纖維素，促進腸胃功能，有助於消化。媽媽可以先用量杯量取一些開水，把燕麥片泡開，加入正常配比配方奶粉沖調好。用食品料理食打磨混合即成為香濃可口又適合寶寶月齡的麥香奶。4個月以上的寶寶還可以添加蛋黃一起打磨哦。
2.果味優酪乳，適合12個月以上寶寶
優酪乳可以用作口味的調劑，但是不能給小寶寶當主食。媽媽們選擇優酪乳的時候，儘量選擇原味的，因為絕大部分果味優酪乳，都添加人工色素或者香精之類。如果要吃果味的，可以自己添加家裡做的果泥、果粒，這樣做既新鮮營養，又安全健康。一般的研磨組合都可以把水果處理得很適合調優酪乳，也可以用搖搖杯，一個小杯原味優酪乳，加半條切段的香蕉，一起加到杯子裡，嘩啦嘩啦一陣搖，運動了自己，娛樂了寶寶，又做出了好吃的優酪乳哦。
3.炒鮮奶，適合15個月以上寶寶
常溫鮮牛奶中加入一定量的澱粉，調勻後倒入不粘鍋中。用小火加溫，邊加熱邊攪拌，至牛奶成黏稠狀時，可加入其他配料，炒均勻即可。這款輔食可甜可鹹，配菜很隨意，可以依據寶寶的咀嚼能力調整配菜硬度和精細度，媽媽的創意空間很大呢。
小編總結：顧寶寶的人，其心情和壓力會直接傳達給寶寶，當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到，因而產生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常，也沒有生病，家長們就可以放寬心，用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期，不要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰。
第4招 奶嘴洞大小要適當
有時候寶寶喝奶少，可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使寶寶吸得不順暢，因此喝的量才減少。先將奶瓶倒過來，檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出來或滴得太快，對寶寶都不好。
第5招 不要常換奶粉
看到寶寶不愛喝奶，家長可以更換別的奶粉，但更換速度不要太頻繁，寶寶會沒有時間適應。如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和別牌子的奶粉混合搭配，並觀察一周排便狀況，若排便正常，表示適應良好，此時才可以更換全新的奶粉。進入厭奶期後，更換奶粉牌子的效果有限，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。
第6招 適時添加輔食
4個月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當寶寶感到厭倦，不妨給一點新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則，從1小茶匙開始，再慢慢加份量。每種輔食可先嘗試3～5天，並觀察寶寶的狀況。
如果不喜歡或是皮膚出現疹子、便便變稀等情形，建議先暫緩添加此種輔食，等過陣子再嘗試。若是有過敏的家庭史，建議餵食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個月大，之後再添加輔食，而添加的輔食以低致過敏性為優先。
第7招 輕鬆對待厭奶
照顧寶寶的人，其心情和壓力會直接傳達給寶寶，當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到，因而產生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常，也沒有生病，家長們就可以放寬心，用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期，不要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰。
寶寶厭奶期的輔食
1.麥香奶，適合3個月以上寶寶
麥片富含水溶性纖維素，促進腸胃功能，有助於消化。媽媽可以先用量杯量取一些開水，把燕麥片泡開，加入正常配比配方奶粉沖調好。用食品料理食打磨混合即成為香濃可口又適合寶寶月齡的麥香奶。4個月以上的寶寶還可以添加蛋黃一起打磨哦。
2.果味優酪乳，適合12個月以上寶寶
優酪乳可以用作口味的調劑，但是不能給小寶寶當主食。媽媽們選擇優酪乳的時候，儘量選擇原味的，因為絕大部分果味優酪乳，都添加人工色素或者香精之類。如果要吃果味的，可以自己添加家裡做的果泥、果粒，這樣做既新鮮營養，又安全健康。一般的研磨組合都可以把水果處理得很適合調優酪乳，也可以用搖搖杯，一個小杯原味優酪乳，加半條切段的香蕉，一起加到杯子裡，嘩啦嘩啦一陣搖，運動了自己，娛樂了寶寶，又做出了好吃的優酪乳哦。
3.炒鮮奶，適合15個月以上寶寶
常溫鮮牛奶中加入一定量的澱粉，調勻後倒入不粘鍋中。用小火加溫，邊加熱邊攪拌，至牛奶成黏稠狀時，可加入其他配料，炒均勻即可。這款輔食可甜可鹹，配菜很隨意，可以依據寶寶的咀嚼能力調整配菜硬度和精細度，媽媽的創意空間很大呢。
小編總結：顧寶寶的人，其心情和壓力會直接傳達給寶寶，當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到，因而產生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常，也沒有生病，家長們就可以放寬心，用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期，不要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰。
