對於母乳不足的新手媽媽來說, 選奶粉是一件非常重要的事, 但不少媽媽發現, 自己經過N輪糾結、貨比三家、千辛萬苦選出來的奶粉, 最終卻發現寶寶對這款奶粉不適應, 到底是哪個環節出了問題?
別把問題都歸咎到了奶粉身上, 寶寶對奶粉不適應, 極有可能是你在沖奶的時候犯了5個錯。
1、經常換奶粉
有些媽媽在選奶粉這件事上總是搖擺不定, 聽到別人說“這款容易吸收”, 於是就忍不住買給寶寶試一試;又聽說“奶粉要經常換, 營養才能更全面”, 於是又尋思著給寶寶換另一款。 殊不知寶寶的腸胃還沒發育完善,
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如果你也曾被這個問題困擾, 不妨看看兒科醫生崔玉濤是怎麼說的:
現在市面上有太多太多的配方粉品牌, 每個品牌都會宣傳各自的特點, 所以家長會覺得, 吃某一種奶粉都無法滿足, 我想給孩子所有的東西。
其實這是種誤解!家長要知道, 配方粉有“國際食品法典委員會”的基本標準, 不是誰想怎麼做就怎麼做的。 也就是說, 絕大多數配方粉的基礎, 都來自於“國際食品法典委員會”的推薦, 只是推薦量有一個範圍。 每個公司可能根據一些研究、或自己的一些理解, 會在範圍內選擇一個不同的具體值, 但是萬變不離其宗, 都在這個法典委員會的標準內。
除了國際食品法典委員會的標準,
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所以, 如果一種配方粉只要能讓孩子長得好, 就足夠了。 因為4-6個月以後, 孩子還會加輔食, 不要去按照廣告的思路, 相信“這個有這個, 這個有這個, 我必須都吃到了才行”。 其實不是的, 因為各自的商家會拿各自的特點做廣告。 但是基礎都是按照“國際食品法典委員會”的規定, 不是每一個商家決定所有的一切,
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2、用開水沖奶粉
此外, 有的媽媽為了讓奶粉充分溶化, 會選擇用滾燙的開水給寶寶沖奶粉。 其實, 過高溫度的熱水反而會將奶粉中的營養元素破壞掉。 不同牌子的奶粉配方不同, 但一般來說都是用40-50℃的溫水沖較好。 這個溫度能促使奶粉充分溶解, 調出比較均勻的液體奶, 還能保證奶粉裡的營養物質不被破壞。
3、大力搖晃奶粉
同一種配方粉, 有的寶寶喝完以後容易打嗝、放空屁, 而有的寶寶喝了卻沒事, 這可能是沖奶時的一個動作導致的。 大力搖晃奶粉, 會導致奶瓶中出現很多氣泡, 寶寶喝奶時吸入大量空氣, 就有可能出現腸胃不適。
媽媽切記沖奶時不需要大力搖晃,
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4、提前很久沖好奶粉
有的寶寶喝奶比較慢, 於是媽媽會選擇提前沖好奶, 讓寶寶慢慢喝, 喝不完的留著下頓繼續喝。 其實, 這樣可能會導致寶寶出現腹瀉的問題。
一般來說, 沖好的奶粉建議在1小時內飲用完畢, 就算在冬天, 也不要超過2小時。 配方奶營養豐富, 含有高蛋白質, 很容易滋生細菌, 使奶液變質;另外放置時間過長, 奶液會有一定程度的沉積、結絮, 影響營養的吸收。 所以, 配方奶沖好後還是及時給寶寶喝比較好。
如果剩下的奶打算留到下頓再喝, 一定要放在冰箱的冷藏室, 下頓再用溫奶器加溫。 另外, 不要把上次剩下的奶和新沖調的奶混在一起給寶寶喝。
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5、特意給寶寶沖濃一點
“奶粉沖濃一點, 寶寶更長個子。 ”不少媽媽基於這種心理, 給寶寶沖奶的時候, 總是喜歡多勺一點。 要是這樣做的話, 你就是在好心辦壞事了。
此前有新聞報導:
新手爹媽在給娃沖奶粉時, 總特意沖濃一點, 誰知道沒過幾天, 孩子就出現嘔吐、腹脹、消化不良等症狀, 送到醫院檢查才發現, 原來寶寶患了腸壞死!
沖奶過濃不僅會讓寶寶有便秘、上火等問題, 嚴重的時候還會加重寶寶腎臟負擔, 造成嚴重後果。 無論何時, 給寶寶沖奶都應該自然平勺, 按照這個比例沖調是可以滿足寶寶的營養需要的, 不用擔心營養不足的情況。