寶寶不愛喝水 小妙招就可輕鬆解決，愛美媽媽網分享寶寶不愛喝水

可能很多爸爸媽媽認為寶寶年齡小， 對水的需求量也少， 所以不愛喝水也沒什麼。 其實， 不是這樣的， 寶寶更需要定時的飲水才行。 作為父母， 應時刻提醒寶寶喝水， 不能等寶寶想喝水時再補充， 因為出現口渴就表明寶寶體內水分已失去平衡， 機體已經開始脫水。 那麼如果寶寶不愛喝水怎麼辦?

這些情況不宜大量喝水

飯前不宜大量飲水， 會沖淡胃液， 不利食物消化， 而且會擴張胃容積， 增加胃的飽脹感， 影響食欲。

飯後不宜大量飲水， 胃內的食物很容易被水分浸脹， 食物在水的作用下體積增大， 不易於消化，

給寶寶帶來不適感。

睡前1小時停止飲水。 睡前不提倡大量飲水， 因為飲水後會產生大量的尿液， 增加尿床次數， 影響寶寶的睡眠品質。 睡前飲水的寶寶， 晨間起床是不會出現眼瞼水腫。 如果出現眼瞼水腫則提示寶寶腎臟功能出現異常， 就要及時帶寶寶到醫院檢查腎功能。

如果寶寶腎功能不好， 不能大量飲水， 否則會加重腎的負擔， 出現全身水腫、全身乏力等不良反應。

另外， 常飲涼開水的人體內脫氫酶活性高， 不易疲勞。 需要注意的是， 涼開水暴露在空氣中後， 氣體又會重新進入水中。 長期貯存以及反復傾倒的涼開水會被細菌污染， 因此， 燒開後冷卻4-6小時內的涼開水， 是最理想的飲用水。

寒冷季節， 寶寶喝水的溫度應特別注意。

水溫一般控制在37攝氏度左右， 主要以寶寶口感為宜。 因為寶寶的消化道黏膜嬌嫩， 經受不了過冷或過熱的刺激;而溫水不僅可以補充水分， 還能增強寶寶的禦寒能力。 簡單的測溫方法是， 你可以將少量的水滴在手背上， 感覺不燙就可以給寶寶喝了。

3妙招應對不愛喝水小寶寶

有不少寶寶不喜歡喝水， 給媽媽出難題。 其實只要媽媽做到以下幾點， 就完全可以育出水嫩寶寶。

1.養成讓寶寶多飲水的習慣。 也許寶寶不喜歡喝大量的水， 但只要你記得時常提醒寶寶喝水， 積少成多， 完全可以達到補充水分的目的。

2.經常給寶寶變換補水方式。 如讓寶寶喝新鮮果汁， 多喝肉湯以及吃富含水分的食物等。

知道了妙招應對不愛喝水的寶寶，

所以如果您在孩子飲水的時候， 一定要掌握飲水的量與飲水的時間， 同時不要過多的給寶寶喝水， 因為一次性大量飲水不利於寶寶健康， 應少量多次。 因為一次性大量飲水會影響胃腸功能， 並使得機體血液稀釋， 水電解質失衡， 影響代謝。