寶寶夏天該喝多少水
其實， 寶寶夏天究竟應該喝多少水是有個大致的標準的， 媽媽們首先不要急， 先瞭解寶寶到底缺不缺水：
0～6個月：純母乳餵養寶寶不需要直接喂水， 母乳中87%是水；
人工餵養寶寶喂水量＝150毫升/千克體重×體重－配方奶中水量。 （一般兩次配方奶之間喂水， 可以少量多次喂。 ）
7～12個月：適量給孩子補充水， 孩子能喝多少就喝多少。
1～3歲：每天需要額外補充水分600ml~1000ml。
媽咪Jane溫馨提示：
只要寶寶的尿液淡黃或無色就說明他體內水分充足。
天氣炎熱、運動過後、空調房中、哭鬧後、氣候乾燥、外出後、生病發燒或腹瀉都要特別注意給水。
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5方法讓寶寶愛上喝水
寶寶不願喝水， 媽媽別上火， 可以試試以下5辦法：
1不逼迫， 不焦慮如果寶寶表示不要喝水， 媽媽不必焦慮， 奶水、流質食物等都含有水分， 寶寶需要喝水時自然會喝。
2輔食不要添加過多調味料太多調味料會讓寶寶不愛喝淡而無味的白水， 更不能加鹽和糖， 那會對寶寶尚未發育成熟的腎和消化系統形成壓力甚至損害。 以原味最好， 讓寶寶熟悉食物自然的味道。
3選擇寶寶喜歡的喂水器具寶寶6～9個月時， 準備顏色鮮亮點的軟嘴學飲杯；
9～12個月時， 過渡到完全由自己吮吸控制的吸管式學飲杯；
1～2歲時， 使用幼兒專用水杯或者可擕式運動水杯。
媽媽需要準備的就是耐心和愛心， 讓寶寶慢慢來。
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4避開甜水、冰水， 避免暴飲和飯前、睡前喂水
甜水會養壞寶寶胃口， 寶寶喝慣了甜味， 自然對清淡的白水沒太大興趣；還會減少奶量的攝入；
大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收縮， 不但影響消化， 甚至有可能引起腸痙攣；
暴飲則可造成急性胄擴張， 有礙健康；
飯前喂水會沖淡消化液， 不利於消化， 也影響食欲， 需要避免；
年齡較小的孩子在夜間深睡後， 不能完全控制排尿， 若睡前喝水多了容易遺尿。
5不用甜果汁、汽水或其他飲料代替白開水飲料裡含有大量糖分和較多電解質， 喝下去會在胃裡長時間滯留， 對胃部產生不良刺激；礦泉水、礦物質水和純淨水因為礦物質含量問題不推薦寶寶飲用；
喂寶寶用自來水燒開的白開水是最佳的選擇（最好先用淨水器過濾）。
