寶寶不愛喝白開水怎麼辦？

寶寶自出的水分多了， 其需要的水分就會相應增加， 這個時候給寶寶喝點白開水是很好的。 可是在生活中， 往往會出現寶寶不愛喝白開水的情況， 說白開水沒有味道， 要喝果汁。 那麼， 寶寶不愛喝白開水怎麼辦？怎麼樣才可以讓寶寶有滋有味地喝上白開水呢？

1. 在對峙中不能示弱

當孩子吵著非飲料不喝時， 家長可不能因為擔心他水分攝取不足而妥協。 一個“怕”字， 很容易讓家長變得被動。 除非孩子出現脫水現象(如不愛動、皮膚乾燥、嘴唇乾裂等)， 否則家長不必太焦慮。

2. 家裡不存飲料

既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶，

3. 讓孩子知道“為什麼不”

家長在拒絕孩子的時候， 一定要讓他們知道為什麼， 否則孩子可能會認為“不是不能喝， 是你不讓我喝”。 要幫孩子建立“偶爾喝飲料可以， 但平常要喝沒有味道的水才正常”的觀念和習慣。 當然， 也不妨跟孩子定好“規矩”， 比如承諾他“一個星期有一天可以帶蜂蜜水”， 幫孩子解饞， 也滿足他們的好奇心。

4. 父母的立場要一致

覺得對的事， 就要堅持立場。 因此家長必須溝通好， 千萬不要發生“跟媽媽要不到， 跟爸爸要就有”的“漏洞”。 對寶寶喝白開水一事千萬不能輕易妥協。

5. 化被動為主動

想辦法讓孩子喝水，

6. 身教重於言教

自己喝著可樂卻要孩子多喝水， 沒有說服力， 孩子也會覺得不公平。 孩子是看著父母長大的， 他看到爸媽口渴了就倒杯水來喝， 自然就學著喝水;倘若寶寶看到爸媽經常到冰箱找飲料喝， 就算當面不敢， 背地裡也可能偷偷暢飲。

7. 妙方引誘多喝水

媽媽們嘗試可以在開水中加入檸檬片、蘋果片， 這樣就可以讓白開水看起來很漂亮， 而且有淡淡的水果味， 增加寶寶喝白開水的樂趣。