寶寶不愛睡覺令很多家長頭疼， 因為只有充足的睡眠才更利於寶寶的健康成長， 很多的寶寶睡覺的時候非常的不安穩， 而且很容易哭鬧， 那麼如何才可以更好的幫助寶寶解決他們不愛睡覺的問題呢?現在我們就一起去瞭解一下， 寶寶不愛睡覺的時候， 家長到底怎麼解決比較好?
注意寶寶睡姿
可能家長們都會忽視寶寶的睡姿問題， 要注意即便是寶寶， 睡姿也會影響到他的睡眠， 如果是剛剛餵奶之後， 那麼應該讓寶寶右側睡。 而最適合寶寶睡覺還是呈水準的姿勢， 這樣就可以減少對心臟的壓迫以及發生溢奶的問題，
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培養寶寶良好的睡眠習慣
如果能讓寶寶有一個良好的睡眠習慣， 那麼到了睡覺的時間他們就可以自然入睡， 讓他們去區分白天和黑夜， 在晚上臨睡之前不要再和寶寶玩耍， 因為這樣子大腦神經興奮， 也會影響到寶寶入睡。
不要讓寶寶邊吃奶邊睡覺
這是很多媽媽們會做的事情， 認為寶寶含著奶睡覺的話也可以讓他們快速進入睡眠， 但實際上寶寶含著奶睡覺的話會影響他的正常呼吸， 導致呼吸不順暢， 這樣睡眠就不安穩， 所以媽媽們一定要改正。
家長們對於寶寶不愛睡覺應該選擇正確的方法， 平時生活當中注意幫助寶寶培養良好的睡眠，
