1. 養成寶寶定時大便的習慣。
健康成長的寶寶一般每天都能準時排便， 其中以早晨吃奶後排便的居多。 這時孩子情緒平穩， 容易集中注意力排便， 因此， 每天一到這個時間父母可以通過“嗯嗯”的形象化語言説明寶寶辨別要他大便的資訊， 形成條件反射。
到寶寶1歲左右， 就能教他早餐半小時後坐盆了。
2.寶寶排不出大便時， 不要長時間坐盆， 更不能讓他邊坐盆邊玩或看書。
因為在注意力分散的情況下， 孩子不易排便， 而且長時間坐盆， 易造成個別體弱的孩子脫肛。 每次坐盆5～10分鐘為宜， 每天次數也不宜過多。
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3.給寶寶時間。
寶寶真正能自己控制大小便得到一歲半至兩歲。 之前的反射性排便排尿時期不能硬來， 如果寶寶哭鬧著不拉或過了5分鐘還不肯拉， 就轉移你的視線， 也轉移他的視線， 讓這段不愉快很快過去。 下次再來。
4.讓孩子接受， 而不是排斥。
幫助孩子瞭解自己的身體， 讓他覺得自己身體的每個部分都是好的有用的， 自己的生理功能也是很自然正常的， 有利於孩子一生的身心健康。 而不是用 “今天又沒拉屎”、“不拉屎， 細菌、髒東西都留在你肚子裡了”之類的話來導致寶寶不良心理暗示：我拉不出屎， 我不健康。 如果因此讓孩子對自己的身體和生理功能產生排斥感，
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5.關注需要技巧。
兒童專家指出， 如果對孩子的大便問題給予超過其他事情的特別關注， 孩子就會利用這個機會來叛逆、消極抵抗， 或糊弄周圍的人。 越自然、越沒有壓力的方法對孩子身心健康越好。
