寶寶不挑食,讓吃飯變得好玩

元元3歲時， 特別不愛吃飯， 偏食、挑食， 一頓飯要吃上老半天。 起初我每頓飯都緊緊盯著他， 不停地催他快點吃， 效果卻常常適得其反。 後來我改變了做法， 讓吃飯變成了一件好玩的事情， 從此元元逐漸愛上了吃飯。 寶寶不挑食,讓吃飯變得好玩 我經常帶元元一起去超市購買蔬菜。 買回家後， 我就讓他幫我做一些比較簡單的家務， 比如幫忙擇豆角， 邊做邊誇他“聰明”、“能幹”。

兒子覺得特別有趣， 特別自豪， 因為有自己的勞動參與其中， 就算是平時討厭的豆角， 他也很喜歡吃。 吃飯時， 我常和元元一起扮演角色“搶”著吃。

用調羹舀起飯菜後， 我邊往嘴裡送， 邊自言自語地說：“哎喲， 我先打個哈欠!”接著閉上眼睛， 張大嘴， 卻悄悄地把調羹送到元元嘴邊;睜開眼後， 我驚訝地說：“咦， 我的飯菜呢?怎麼沒啦?”不出所料， 兒子果然早就把飯菜搶著吃掉了， 還得意地沖著我笑呢!

有時候， 我和元元還根據飯菜編出很多故事， 我們把一桌菜比喻成一大幫敵人， 這塊肉是敵人的司令， 那碗湯是敵人的老窩。 “啊呀!敵人要向我們發動進攻了。 趕緊消滅它們!元元， 吃光這些東西， 你就贏得了勝利。 媽媽會給你頒發小紅花!”兒子立即投入到“戰鬥”之中， 興致勃勃地把“敵人”一掃而光。 中央七台的“天天廚房”是個很好的節目。 節目裡製作的那些兒童菜色彩鮮豔、造型可愛，

常常引起兒子的極大興趣。 元元不肯吃肉， 我就學著“天天廚房”， 把肉加上蛋清、番薯粉， 做成肉丸子， 還在每個肉丸子的頂端都嵌上一顆紅紅的櫻桃， 取名叫做“櫻桃小丸子”。 可愛的“櫻桃小丸子”總是讓元元在不知不覺中， 把肉吃了， 把湯也喝了。

讓孩子對吃飯產生興趣其實只是一個開始， 讓孩子把“愛吃飯”變成一個習慣， 這是一件需要長期堅持的事情， 不能三天打魚， 兩天曬網。 媽媽們不妨結合自家寶寶的實際情況， 和寶寶一起努力吧!