寶寶不睡覺 原因要弄清

很多媽媽都會遇到寶寶不肯睡覺， 哭鬧不停的情況， 搞得全家人都睡不好， 同時還要為寶寶睡眠不好而憂慮。 其實寶寶不肯睡覺， 哭鬧不停會有很多原因， 有時甚至是不少疾病的徵兆。 常見的原因有以下一些：

嬰兒腸絞痛

嬰兒腸絞痛， 出現腹脹、腹痛、排氣多， 引致睡眠不安、易哭鬧等， 但不影響嬰兒的生長， 也就是說體重長得好， 甚至長得過快（因頻繁哭鬧易讓家長認為是饑餓所致， 於是乎頻繁餵養致體重增長過快）。 如果到醫院檢查， 腹部B超常提示腸道積氣積液， 並不需要特殊處理；若長時間未解大便，

也可導致腸道通氣不佳、腸絞痛， 可予開塞露通便即可緩解；哭鬧等症狀嚴重者可服西甲矽油；不嚴重者等待自然生長。

對母親的依戀

有些媽媽認為， 和寶寶同床睡覺一方面有利於母乳餵養， 還可以增進親子關係。 但是， 與媽媽同床會誘導嬰兒對母乳餵養的過分依賴， 造成頻繁夜醒。 堅持母乳餵養， 並不意味媽媽與嬰兒一定要同床睡覺。 嬰兒應與大人同屋， 不同床， 嬰兒應在小床內睡覺；夜間醒來由其他大人哄， 媽媽不露面。

燈光太亮 生物鐘紊亂

初生嬰兒晝夜節律未形成， 也會導致夜間睡眠易醒。 嬰兒生後就應開始晝夜訓練：白天拉開窗簾， 發出正常生活聲音， 包括大人自然說話；夜間關燈、保持安靜的環境。 嬰兒白天睡覺時，

不要窗簾緊閉， 夜間不要開著燈睡覺。 晝夜訓練結果可在嬰兒滿兩個月奏效。 晝夜形成利於夜間睡覺。 夜間睡眠時不要打擾孩子， 連續6-8小時也不要刻意叫醒餵奶。 睡眠， 特別是夜間睡眠期間， 人體代謝慢， 消耗能量少， 生長激素分泌旺盛， 利於嬰兒生長。 不要刻意喚醒熟睡嬰兒， 僅因為自己擔憂寶寶會餓， 因為如果真的是饑餓狀態， 寶寶不會踏實睡覺。 正常孩子不可能在熟睡中突然出現低血糖等饑餓所致問題。

此外， 對於部分平時睡眠好， 突然出現陣發性哭鬧不安， 伴隨解果醬樣大便的嬰兒， 需及時就醫， 排除急性腸套疊等外科情況。