寶寶不穿襪子易著涼？

寶寶喜歡光著腳爬來爬去， 冬天的時候， 爸爸媽媽們怕寶寶著涼， 就會在家裡鋪上毛毯。 可是這樣寶寶還是會經常感冒， 這是為什麼呢?其實是因為媽媽們沒有注意到， 寶寶不穿襪子， 寒氣就會從寶寶的腳底吸入， 危害到寶寶健康。

腳丫受涼會引起連鎖反應

人的雙腳離心臟的距離較遠， 血液迴圈比較差， 而小孩腳部皮膚細嫩， 活動又少， 加上嬰幼兒時期體溫調節功能發育還不完善， 所以， 小孩的腳部很易受涼。

人的雙腳與上呼吸道粘膜之間存在著密切的神經體液聯繫。 如果寶寶的雙腳受涼， 局部血管收縮，

血流減少， 會反射性地引起上呼吸道粘膜內的毛細血管收縮， 致使局部抵抗力下降， 原來潛伏在鼻咽部的細菌、病毒， 就會乘機大量繁殖， 就容易使寶寶患感冒等病。

因此， 年輕的父母不論夏天還是冬天都應注意寶寶腳部的保暖。 即使是在炎熱的夏天， 也需要給寶寶穿上合腳的線襪， 不要讓陣風或電扇直接吹著腳;在冬天， 不論是寶寶午睡還是夜間睡眠， 雙腳都不要露在被子外面， 以免著涼。

如何讓寶寶的小腳不受凍?

1、襪子

“凍頭捂腳， 勝似吃藥”， 這些俗語是非常有道理的。 隨著氣溫逐漸下降， 家長應該為孩子選擇一些寬鬆、保暖的棉襪。 但一些家長錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好， 但如果寶寶襪子厚但不吸汗，

很容易潮濕， 大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣， 由於少了空氣這種極好的隔熱體， 襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼， 反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

所以， 在給寶寶選擇襪子， 就應該選擇純棉質地、且透氣性好的。 如果寶寶愛動， 腳容易出汗， 出了汗就容易生凍瘡， 所以每天給寶寶多換幾次襪子或鞋子。 實在不行， 換鞋墊也可以。

2、溫水泡腳

有這樣一個說法：春天洗腳， 升陽固脫;夏天洗腳， 暑濕可祛;秋天洗腳， 肺潤腸濡;冬天洗腳， 丹田溫灼。 媽媽每晚睡前堅持為寶寶溫水泡腳， 能使足部皮膚表面的毛細血管擴張， 血液迴圈加快， 改善足部皮膚和組織營養， 增加局部抵抗力， 促進寶寶睡眠， 有助於其生長發育。

給寶寶泡腳， 水溫水量也是十分講究的。 夏天的時候洗腳水的溫度一般可以在38-40℃之間， 到了冬天， 洗腳水的溫度可以逐漸提高， 一般可以在 45～50℃之間。 但要注意， 水溫過熱， 容易使足底的韌帶變得鬆弛， 不利於寶寶足弓的形成和維持， 這樣很容易形成扁平足哦!另外， 洗腳時的水量以將整個足部都浸在溫水中為宜， 浸泡時間保持3～5分鐘即可。

寶寶的小腳丫感到溫暖了之後， 就會影響到全身， 這樣就不容易著涼了。