鈣被稱為“生命基石”, 在寶寶的生長發育過程中起著至關重要的作用, 為寶寶補鈣的觀念已經深入人心。
第一步:補鈣從父母開始 為了給新生兒一個好身體, 在胎兒期就要注意及早補鈣。 精卵結合受孕至胎兒分娩稱胎兒期, 約10個月。 人類的生命就始於受精卵細胞。 鈣參與了精子與卵子結合的過程。 鈣作為第二信使所產生的鈣震盪對鐓子起到啟動作用, 使卵子獲得受精能力。 在精子的周圍, 和其他細胞一樣, 有一萬倍高濃度的鈣, 正是因為此種高濃度差的存在, 細胞孕過程也正是由負載萬分之一鈣的精子進入卵子的過程。
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第二步:孕婦補鈣 胎兒從幾毫米的小胚胎發育成一個身高50釐米, 體重3千克以上的新生兒, 必須從母體吸收大量的營養元素, 尤其是鈣營養。 為了保證胎兒身高、體重的增長, 必須保證脊柱、四枝及頭顱骨的正常骨化。 在這個發育過程中, 由於母體腸道向胎兒骨骼的鈣運轉, 在妊娠期的最後三個月沉積在胎兒骨骼上的鈣約為30克, 占骨鈣總量的80。 當孕婦吸收的鈣不足時, 便會通過骨骼脫鈣來滿足胎兒對鈣的需要。 母親向胎兒輸送的鈣離子, 妊娠中期為每日150毫克;妊娠晚期每日450毫克(相當於胎兒每千克體重100--150毫克/日)。
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第三步:新生兒補鈣 新生兒出生時體重在3千克以上, 骨鈣的含量約為25克至30克, 身長約50釐米。 體重每天以25克至30克的速度增長, 身高在28天內約增長至55釐米。 為適應如此快的增長速度, 合理營養, 特別是鈣營養的補充, 成為當務之急。 母乳是最理想的營養的補, 成為當務之急。 母乳是最理想的營養品。 雖然母乳中的鈣含量比牛乳中的鈣含量少, 但母乳中的鈣、磷比例最適宜(2比1), 鈣極易被吸收。 在母乳不足的情況下, 母親雖經服用催乳藥及相關措施, 但仍少乳或無乳時, 新生兒應服用牛奶及代乳品。