1、棗
不讓寶寶吃棗是因為棗核的威脅太大, 曾經也報導過不少寶寶因吞咽棗核造成腸道劃破的悲劇, 如果家長要讓寶寶吃棗, 一定要去核!
2、蜂蜜
有相關報導, 寶寶感染肉毒桿菌死亡案例, 都與食用蜂蜜有關。 不要在1歲以內寶寶的奶粉或食品中添加蜂蜜, 以避免遭到致命細菌的感染。
3、醃制食品
醃製品(鹹魚、鹹肉、鹹菜等)含鹽量太高, 高鹽飲食易誘發高血壓病;醃製品中含有大量的亞硝酸鹽,
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4、湯圓
由於糯米比較黏, 寶寶可能會把粘在食道而阻塞呼吸道;寶寶不容易嚼碎湯圓餡中的花生, 寶寶消化功能較弱, 吞咽反射尚未發育完善, 影響營養物質的吸收。 所以3 歲以內的寶寶是不適合吃湯圓的。 患有呼吸道疾病的寶寶更應少吃湯圓以防病情加重。
5、茶
茶葉中含有大量的鞣酸, 會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵等礦物質的吸收, 導致寶寶缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育;另外, 茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑,