夏天寶寶很容易中暑， 而中暑可以分為先兆中暑、輕度中暑和重度中暑， 那麼你知道它們之間的區別在哪裡嗎？
寶寶中暑有哪些症狀？
1、先兆中暑：在高溫的環境下出現頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高， 短時間休息可恢復。
2、輕度中暑：除以上症狀外， 體溫在38℃以上， 面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快， 經休息後， 寶寶可恢復正常。
3、重度中暑：也稱熱衰竭， 表現為：皮膚涼；過度出汗；噁心、嘔吐；瞳孔擴大；腹部或肢體痙攣；脈搏快；常伴有昏厥， 昏迷， 高熱甚至意識喪失。
寶寶中暑怎麼辦？
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一旦發現寶寶有中暑的症狀， 爸媽也不要驚慌， 只要採取適當的保護措施， 寶寶的情況就會好轉的。
1、立即將寶寶移到通風、陰涼、乾燥的地方， 如走廊、樹蔭下。
2、讓寶寶仰臥， 解開衣扣， 脫去或鬆開衣服。 如寶寶的衣服己被汗水濕透， 應及時給寶寶更換幹衣服， 同時打開電扇或開空調， 以便儘快散熱， 但風不要直接朝寶寶身上吹。
3、快降溫， 使寶寶的體溫降至38度以下。 具體做法是：用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部， 或給寶寶洗溫水浴。
4、在寶寶意識清醒前不要讓其進食或喝水， 意識清醒後可讓寶寶飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
在瞭解了如何處理寶寶中暑之外， 各位爸爸媽媽還要注意避免以下這幾種中暑護理誤區。
寶寶中暑護理誤區
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誤區1：過量進食
中暑後不能讓寶寶吃油膩腥的食物， 過多的食用會增加消化系統的負擔， 使大量血液滯留於胃腸， 而輸送到大腦的血液便相對減少， 營養物質也不能被充分吸收。
正確的做法：應儘量讓寶寶多吃一些清淡爽口的東西， 以適應夏季的消化能力。
誤區2：冷食傷身
有的父母發現寶寶中暑後身體很乾渴， 特別愛吃冷飲和瓜果類食物， 就滿足了寶寶的要求， 讓寶寶大吃特吃。 其實這樣做對寶寶的身體有害無益， 因為中暑後這兩樣東西都不能多吃， 因為涼性食品會損傷寶寶的脾胃。
正確的做法：可以給寶寶喝一些鮮果汁。
寶寶中暑後， 爸媽一定要密切觀察孩子的體溫、脈搏和面色。 如果寶寶體溫持續不降，
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誤區3：過量飲水
中暑後須大量補充水分和鹽分， 但過量飲用熱水反而會使寶寶大汗淋漓， 造成體內水分和鹽分進一步的大量流失， 嚴重時還會引起抽風現象。 如此便是得不償失。
正確的做法：少量多次飲水， 每次飲水量以不超過300毫升為宜。
