寶寶咳嗽老不好怎麼辦？俗話說“三分治， 七分養”， 欲治癒小兒咳嗽不可不注意“養”， 注意日常護理的同時， 還可試試下面這幾個食療方。
1.蘿蔔水
功效：治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的， 2歲以內的寶寶收到的效果更好。
材料：白蘿蔔
做法：白蘿蔔洗淨， 切4-5薄片， 放入小鍋內， 加大半碗水， 放火上燒開後， 再改用小火煮5分鐘即可， 等水稍涼後再給寶寶喝。
2.川貝雪梨湯
功效：此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
材料：川貝、雪梨、冰糖
做法：把梨靠柄部橫斷切開， 挖去中間核後放入2-3粒冰糖， 5-6粒川貝（川貝要敲碎成末）；把梨拼對拼好放入碗裡，
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3.紅棗白果湯
材料：紅棗3粒、白果3粒
做法：取紅棗、白果放入小鍋中， 加上大半碗水， 中火燒10分鐘即可。 每晚臨睡前給寶寶服用， 此方適合2歲以上的寶寶食用。 需要注意的是， 紅棗和白果的量一定要掌握好， 只限於3粒， 量多了會導致寶寶上火、氣滯。
4.核桃芝麻紅棗湯
功效：能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘， 而且對小兒的便秘也有非常好的效果
材料：核桃仁半斤， 黑芝麻2兩， 紅棗半斤
做法：把核桃仁、黑芝麻、紅棗碾碎後放入大碗中攪拌均勻， 再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水（由於蜂蜜難攪拌均勻， 所以可先將蜂蜜和水在火上加熱）；把大碗加蓋，
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5.山藥粥
功效：能止咳治哮喘， 對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的療效。
材料：山藥
做法：把山藥去皮， 切成小塊放入食品粉碎機內， 再加半碗水， 將山藥加工成稀糊狀；然後倒入鍋中， 放火上燒， 同時要不停地攪動， 燒開即可。 寶寶最好在空腹時食用， 做好的一碗山藥粥可以分2-3次喂寶寶。
寶寶咳嗽家庭護理要點
【合理飲水， 少量多飲】
不論是那種咳嗽， 都應該積極讓寶寶喝水， 不要等口渴了才想到喝水。 寶寶引用足夠量的水， 能使黏稠的分泌物得以西式， 容易被咳出。 同時， 喝水能改善血液迴圈， 使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外，
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【清淡飲食， 避免生冷油膩】
咳嗽的寶寶飲食以清單為主， 多吃新鮮Ï蔬菜， 可食少量瘦肉或禽蛋類食品。 切忌油膩， 魚腥， 水果也不可或缺， 但量不必多， 風熱咳嗽不可吃桔子。 禁食酸味食品， 有斂痰的效果， 不利化痰。
【保持室內空氣清新】
家裡要定時開窗通風， 還要保持室內適度， 有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態和粘膜表面纖毛擺動， 有助痰的排出。
【耐寒訓練， 增強體質】
從初秋起就用冷水洗臉， 擦浴， 或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。 訓練方式各有不同， 關鍵在與持之以恆。 但要注意把握一個度， 寒潮來臨是不可盲目“凍”， 以免鍛煉不成反而受寒。
【祛痰為主， 慎重用藥】
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小兒呼吸系統尚未發育完全， 無法像成人那樣將痰液有效咳出， 容易滯留痰液， 如果一咳嗽就給予鎮咳藥治療， 咳嗽是止住了， 但咳嗽抑制後就使痰液更難排出， 結果會堵塞呼吸道， 不但使咳嗽加重， 還容易導致肺部感染。 因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。
