寶寶九個月晚上睡覺老醒不踏實

寶寶晚上睡不好， 媽媽們也睡不安穩， 9個月大的寶寶晚上睡覺老醒， 是生理的原因嗎？寶寶睡不踏實， 媽媽怎麼辦？

我家寶寶晚上總是不睡覺， 是不是白天睡得太多了， 好容易睡著了一會兒就醒了， 還哭鬧。 9個月的寶寶晚上睡覺老醒是怎麼回事啊？

星寶寶小編說：

寶寶睡眠不安分有兩種情況：一種是生理性：這是一種本能的反應， 是嬰兒表達情緒與需求的方式， 可能是由於饑餓、冷熱、受到驚嚇或驚夢， 白天睡眠太多等。 此時父母需具體的情況給以調整和安撫即可使寶寶恢復平靜。

還有一種病理性：還有一種病理性：應引起足夠的重視，

家長在寶寶睡前應注意：

1、保持寶寶晚飯不要過飽， 喝一次奶有利於更好安睡；

2、適當的減少對身體的各種刺激， 睡前洗個熱水澡然後做做按摩有利於身體放鬆；

3、睡覺時不要給寶寶穿太多， 寢具的溫度要適宜。