嬰兒階段是人生中發育的兩個黃金階段之一,
也是人生長發育最快的階段。
寶寶骨骼的生長以及大腦的發育都離不開鈣,
寶寶對鈣質的需求量比成年人更多。
那麼,
寶寶九個月缺鈣怎麼補?
我的寶寶九個多月了,
不愛吃飯,
也不肯喝奶,
就奶粉喝一點,
就喜歡吃一點水果之類的東西,
什麼輔食也不吃了,
就愛吃奶粉,
搞得現在,
又缺鈣又貧血,
一直有補鈣和魚肝油的,
但醫生說缺鈣,
九個月寶寶缺鈣,
怎麼補?
星寶寶小編說:鈣是人體中含量最多的礦物質,
約占人體體重的1.5%-2.0%。
99%的鈣存在於骨骼和牙齒中,
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構成人體的支架。
0-3歲是寶寶發育的重要階段,
如果缺鈣,
就會直接影響到骨骼與牙齒的健康,
導致寶寶發育狀況不佳嗎。
如果寶寶缺鈣嚴重,
甚至還會引起一些如佝僂病這樣的疾病,
對於寶寶的不良影響是非常可怕的。
父母如果發現寶寶有缺鈣的現象,
那麼一定要及時給寶寶補鈣。
1、口服補鈣產品。
鈣劑的製劑很多,
家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣,
如碳酸鈣,
乳酸鈣,
入口即化,
有專門針對嬰兒的補鈣套裝,
每天定量給孩子服用。
一般從出生後半個月到1個月開始服用,
一直服到2歲半或3歲。
2、多吃含鈣豐富的食物。
對於已添加輔食的寶寶,
牛奶和乳製品是補鈣的最佳選擇,
因為乳製品是目前被公認的含鈣質最豐富的食品,
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而且吸收率也很高。
另外,
各式各樣的蔬菜﹑水果也含有少量的鈣,
堅果和海產品也是鈣源豐富的食物,
同時還含有維生素D,
能促進鈣質的吸收。
補鈣最好是食補,
爸爸媽媽可以挑一些含鈣豐富的食品來給寶寶吃。
如牛奶、乳酪、豆類食品、綠葉蔬菜、蝦皮、橙汁等等。
3、讓寶寶適當曬曬太陽。
適當的曬曬太陽有助於寶寶所補充的鈣質的吸收,
而且寶寶要儘量多露出皮膚,
增加皮膚對VD的合成。
秋天,
爸爸媽媽們可直接讓寶寶在太陽下享受日光浴,
夏天可在樹蔭下,
使寶寶的皮膚經常接觸紫外線,
鈣質吸收也會更好。
4、及時尋求醫生治療。
如果父母發現寶寶缺鈣的現象已經比較嚴重,
有出現一些如肌無力、骨骼畸形的症狀,
那麼最好的辦法就是前往醫院治療。
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到醫院監測鈣的含量,
如膳食鈣的測定﹑血清鈣的測定﹑尿鈣的測定及骨礦密度的測定等,
都能瞭解到寶寶缺鈣情況到底如何。