寶寶九個月輔食食譜有哪些

9個月寶寶已經開始對離乳替代食物有些熟悉， 這個階段的寶寶也應該逐漸實行半斷奶。 因為母乳中的營養成分已不能滿足寶寶生長發育的需要。 所以每天可哺乳4-5次， 但要在喂夠足量的替代食物後哺乳。 我們一起看看寶寶九個月輔食食譜有哪些吧。

寶寶九個月輔食食譜有哪些？我寶寶有九個月了， 原來一直是母乳餵養的， 到了六個月就開始加蛋黃什麼的輔食了， 這些簡單的我還馬馬虎虎可以搞定， 但是單調的輔食吃多了他很快就厭了。 我又是個菜鳥媽媽， 你讓我多翻花樣真是要我命了，

星寶寶小編說：9個月寶寶的運動能力更強、更加活躍， 因此對於熱量的需求更多。 並且， 9個月寶寶已經長出2顆左右的牙齒， 對於鈣的需求也很多。 媽媽在寶寶日常飲食中更應該注重寶寶熱量、鈣的補充。

9個月寶寶已經開始對離乳替代食物有些熟悉， 這個階段的寶寶也應該逐漸實行半斷奶。 因為母乳中的營養成分已不能滿足寶寶生長發育的需要。 所以每天可哺乳4-5次， 但要在喂夠足量的替代食物後哺乳。 替代食物可一天喂兩次， 上午和下午各一次。 離乳中期是培養咀嚼力量的時期， 因此， 應當在寶寶咀嚼併吞咽完口中的食物之後， 再餵食物。 除繼續熟悉各種食物的新味道和感覺外，

穀類：餅乾、饅頭、米粥（大米或小米）、雜糧粥、爛麵條。

蔬菜：菠菜、白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、番茄。

水果：蘋果、香蕉、西瓜、桃汁。

9個月的寶寶， 食物可以以輔食為主了， 一天可以喝3-4次奶， 可根據寶寶的需求定量。 此時， 在奶粉選擇上， 媽媽要多加關注寶寶的腸胃消化吸收， 選擇一些成分更親和的配方奶粉， 如選用能夠保護寶寶胃腸粘膜， 促進鈣和營養吸收的添加β-植物油（親和結構脂）的奶粉， 如此， 也能避免寶寶上火和便秘狀況出現， 寶寶營養吸收也會更全面。