寶寶也會得節後綜合症

每逢節日快到時， 很多家庭都已經提前做好了打算， 無論是一家大小出遊， 還是在家招待親人和朋友， 大家都卯足勁， 以便於過一個快樂的假期。 但年輕的父母們， 你們真的準備好了嗎?你們為寶寶準備好了嗎?可別讓“節日病”愛上你家的寶寶呀。

在濃郁的節日氣氛裡， 平日裡忙如陀螺的人們終於停下旋轉的步伐， 各自選擇一種放鬆的途徑， 或歡呼雀躍， 或散漫慵懶， 或大快朵頤……然而， 這些對於成人來說尚且可行， 但對於寶寶來說， 卻很可能引發不可預知的節日病。

不少家長抱怨每逢雙休或者節日(如元旦、春節、五一勞動節、六一兒童節、國慶日等)，

醫院兒科的門診或者急診都要排起蜿蜒的長隊， 等候看病的孩子比平時多出很多， 很難理解為什麼出現這種怪現象。 其實， 來診的病人中多數是“節日後多發病”， 可是兒科書上沒有這種病名， 那麼， “節日後多發病”究竟是指什麼病呢?

寶寶節後綜合症主要包括3大類

所謂兒童“節日後的多發病”， 顧名思義是指發生在雙休日、長假之後小兒中常見的一組疾病， 主要包括以下3大類。

消化道疾病

節假日後多發的消化道疾病主要是急性胃炎、急性腸炎、急性胃腸炎、細菌性痢疾和食物中毒。 每逢節假日， 家長帶著孩子到城中心或外地或者近郊旅遊， 看到花色、品種繁多的各種小吃都要嘗嘗味道，

既有糯米做的、麵粉做的， 也有大米或雜糧做的， 還有甜味、鹹味肉餡的， 如果夏天出汗多而口渴， 還會有冰棒、雪糕、冰凍飲料等不離口。

急性胃腸炎：到了午餐或者晚餐時上餐館， 吃的菜肴油水不少， 胃裡成了各種食物的“保存箱”， 不論從容積上， 還是品種上都遠遠超過平時， 也遠遠超過了胃、腸的消化吸收功能。 如果胃“接受”不了這些過量的食物， 就會反射性地嘔吐出來， 這是胃部的自我保護性措施， 因而出現反復嘔吐， 這就是急性胃炎的主要症狀;另外， 如果腸道消化、吸收不了， 也會採取保護性措施， 將消化不了的食物從大便中排泄出去， 因而出現反復腹瀉， 這也就是急性腸炎的主要症狀;而如果嘔吐、腹瀉同時發生，

則稱為急性胃腸炎。 此時如果因為嘔吐和腹瀉而使水分丟失過多， 就需要靜脈補充液體及電解質。

細菌性痢疾：如果攝入的食物未煮熟而又被細菌污染， 有發熱、腹痛、裡急後重、大便有膿血， 即發生了細菌性痢疾。 在小兒患細菌性痢疾中， 有一型稱為“中毒性細菌性痢疾”， 即在未排出典型的膿血便之前， 先出現的高熱、驚厥、神志昏迷或者四肢冰涼、迴圈衰竭等， 如不及時作出正確診斷、處理則可有生命危險。

食物中毒：如果全家都有胃腸道症狀， 那就要懷疑是否有食物中毒的可能。

TIPS：胃腸道疾病之後消化道“元氣大傷”， 須經半月左右才能恢復正常， 因為疾病之後胃腸道黏膜細胞及消化酶要達到正常水準需要時間，

所以在恢復階段內， 寶寶的食欲仍會不佳， 而只能吃些易消化的食物。 從營養角度來講， 恢復期只能提供平時飯量的70%~80%。

呼吸道疾病

節日期間易發的呼吸道疾病主要是傷風感冒和上呼吸道感染。 節假日總要到人多擁擠的場所， 空氣污濁， 人與人之間的直接或間接接觸都很頻繁， 很容易在不知不覺中被傳染疾病。

傷風感冒：即使在人少的公共場所， 如公園內空曠的草地上， 由於寶寶好動， 喜歡蹦蹦跳跳， 玩得渾身是汗， 一停下來， 如果不及時擦乾汗液或者更換內衣， 濕透的內衣就需要靠體溫來烘乾， 必然要招致感冒， 輕者僅流鼻涕、輕咳等， 重者則發熱、頻咳、咽痛、扁桃體炎、支氣管炎， 甚至肺炎。 所以， 在寶寶玩耍之前可以用一塊小方巾靠著皮膚墊於背後，

待寶寶流汗後將之抽出， 以保持貼身衣服乾燥而不易感冒。

如何預防寶寶的節後綜合症

上呼吸道感染：呼吸道傳染病在冬春季節較為流行， 如水痘、流行性腮腺炎、猩紅熱、流行性腦膜炎等疾病可通過空氣或飛沫傳染病原體。 在公共場所的人群中， 有些人是處於疾病的傳染期而未發病， 沒有疾病相應的症狀， 但此時已具有將疾病傳染給免疫能力較差者的可能， 如年幼的寶寶， 所以如果有過一些接觸後， 經過一定的潛伏期， 寶寶就發病了。 這也就是很多寶寶得了傳染病之後， 家長說不清從哪裡傳染來的原因， 殊不知， 就是在節假日到人多擁擠的公共場所傳染來的。 所以， 冬春季節如果當時當地有呼吸道傳染病流行， 家長千萬于節假日不要帶寶寶外出到人多擁擠的公共場所。

意外的傷害

在節日期間充分放鬆心境的背後其實也處處暗藏危機，寶寶一旦玩起來就“沒心沒肺”，不知道危險、不知道害怕，如此一些意外傷害就會不期而至，如皮膚擦傷出血、頭部著地或被撞而致腦外傷、骨折等。

外傷：平時寶寶在家或托幼機構，安分守己，但一到節假日就像脫了韁的野馬，動奔西跳，爬上跳下，地上打滾盡所欲為，但寶寶年幼，又無自衛及控制能力，如果家長又不加防範，就很容易發生以外。這也就是為什麼節假日小兒外科急症中的腦外傷、骨折的病人比平時多的重要原因之一。

蟲咬皮炎：蟲咬皮炎、蜜蜂蟄傷等也並不少見。最常見的就是夏季晚上外出時如果不穿長袖衫、長褲，就很可能被蟲咬而發生皮炎，而在白天，蜜蜂蟄傷也不少見，此外，對事物或環境過敏引起的過敏性皮炎也常有發生。

專家提醒：節假日後兒科門急診的候診處，不時地聽到家長說“昨天上街區吃多了，吃雜了，今日出現腹瀉”;“昨日到公園裡玩得滿身是汗，今天就感冒了”;“今日到公園裡去，從高處跳下來，手臂骨折了”……家長都有“早知今日，何必當初”之感歎，但這並不是說因為發生“節假日多發病”而因噎廢食，節假日把孩子關在家裡，不去外面見見世面，接觸大自然。關鍵在於預防，如果家長能記住：“飲食節制，注意衛生，活動適度，注意安全”，一定會減少“節日後多發病”的發生。

TIPS：除了消化道、呼吸道疾病和意外傷害這三大類“節日病”外，節假日期間小兒的日常生活作息時間也可能會被打亂。生活節律經過打亂之後需要重新建立，如每天晚上睡眠及早上起床的時間，每天一日三餐的時間，每日排大便的時間，重新建立需要經過1~2周的時間，所以，節假日寶寶的生活作息時間希望與平時相同，不宜過多地改變。

小編總結：希望以上資訊能説明你家的寶寶遠離“節日病”，度過一個輕鬆、健康的假期，讓你和寶寶的在假期裡過得更加愜意。

家長千萬于節假日不要帶寶寶外出到人多擁擠的公共場所。

意外的傷害

在節日期間充分放鬆心境的背後其實也處處暗藏危機，寶寶一旦玩起來就“沒心沒肺”，不知道危險、不知道害怕，如此一些意外傷害就會不期而至，如皮膚擦傷出血、頭部著地或被撞而致腦外傷、骨折等。

外傷：平時寶寶在家或托幼機構，安分守己，但一到節假日就像脫了韁的野馬，動奔西跳，爬上跳下，地上打滾盡所欲為，但寶寶年幼，又無自衛及控制能力，如果家長又不加防範，就很容易發生以外。這也就是為什麼節假日小兒外科急症中的腦外傷、骨折的病人比平時多的重要原因之一。

蟲咬皮炎：蟲咬皮炎、蜜蜂蟄傷等也並不少見。最常見的就是夏季晚上外出時如果不穿長袖衫、長褲，就很可能被蟲咬而發生皮炎，而在白天，蜜蜂蟄傷也不少見，此外，對事物或環境過敏引起的過敏性皮炎也常有發生。

專家提醒：節假日後兒科門急診的候診處，不時地聽到家長說“昨天上街區吃多了，吃雜了，今日出現腹瀉”;“昨日到公園裡玩得滿身是汗，今天就感冒了”;“今日到公園裡去，從高處跳下來，手臂骨折了”……家長都有“早知今日，何必當初”之感歎，但這並不是說因為發生“節假日多發病”而因噎廢食，節假日把孩子關在家裡，不去外面見見世面，接觸大自然。關鍵在於預防，如果家長能記住：“飲食節制，注意衛生，活動適度，注意安全”，一定會減少“節日後多發病”的發生。

TIPS：除了消化道、呼吸道疾病和意外傷害這三大類“節日病”外，節假日期間小兒的日常生活作息時間也可能會被打亂。生活節律經過打亂之後需要重新建立，如每天晚上睡眠及早上起床的時間，每天一日三餐的時間，每日排大便的時間，重新建立需要經過1~2周的時間，所以，節假日寶寶的生活作息時間希望與平時相同，不宜過多地改變。

小編總結：希望以上資訊能説明你家的寶寶遠離“節日病”，度過一個輕鬆、健康的假期，讓你和寶寶的在假期裡過得更加愜意。