當寶寶成長到4-8個月
寶寶一般在4-8個月時， 下頜的一對乳中切齒悄悄萌出， 從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。 這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼， 讓人很是哭笑不得， 有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。
最佳食物狀態：半固態食物
推薦食物：馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等。
半固態食物可以讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。 稍有稠度的輔食， 可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化， 為日後添加固態食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。
推薦食譜：牛奶馬鈴薯泥
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材料：嬰兒配方奶水30毫升， 馬鈴薯45克。
做法：將馬鈴薯洗淨， 去皮， 切小塊。 把蒸熟後的馬鈴薯壓成泥備用。 拌入奶水即完成。
當寶寶成長到8-12個月
大概8-12個月之時， 寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。 此時寶寶的營養需求越發的高， 在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇。
最佳食物狀態：固態食物。
推薦食物：肉泥、肉末、番茄、豆腐等。
寶寶如果咀嚼能力不好， 寶寶的消化功能又薄弱， 塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎進入消化系統， 營養物質是不容易被分解利用的。 因此家長在這個時期， 要有意識的用固態食物來引導寶寶練習咀嚼。
推薦食譜：鮮蝦肉泥
材料：鮮蝦肉（河蝦、海蝦均可）50克， 香油1克。
做法：將鮮蝦肉洗淨， 切碎，
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當寶寶成長到9-13個月
寶寶在9-13個月時上頜的側門牙萌出， 10-16個月時下頜的側門牙也將萌出。 寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物， 腸胃的消化機能也漸趨成熟。
最佳食物狀態：固態食物。
推薦食物：水蒸蛋， 蔬菜等。
推薦食譜：豆腐蒸蛋
材料：雞蛋150克， 豆腐200克， 火腿50克， 蔥汁5克， 薑汁5克， 香油2克。
做法：豆腐洗淨後壓成泥蓉， 放入碗中， 磕入雞蛋攪散， 再加入清水、蔥薑汁攪勻。 火腿剁成碎末， 撒在豆腐雞蛋液上。 將盛豆腐雞蛋液的碗放入蒸籠中， 用中火蒸10分鐘取出， 淋入香油即可。
當寶寶成長到13-19個月
大概在13-19個月的時候， 寶寶會萌生第一顆乳磨牙（大牙）。
有了乳磨牙之後，
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最佳食物狀態：減少液狀食物的攝入， 增加固體食物。
推薦食物：軟飯、麵包、蔬菜、肉片等。
推薦食譜：土豆蘋果軟飯
材料：土豆， 蘋果， 咖喱粉少許。
做法：土豆和蘋果切塊煮熟， 加少量咖喱粉熬成濃湯， 撒在軟飯上即可。
當寶寶成長到16-20個月
在此後的第16-20個月期間， 寶寶的20顆乳牙逐漸長齊， 完成了乳牙系列的全部萌出過程， 這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物， 而且攝食的技巧也漸趨完美。
最佳食物狀態：普通稍偏軟的食物。
推薦食物：米飯、麵條、大豆等。
推薦食譜：冬瓜肉末麵條
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材料：冬瓜， 熟肉末， 麵條， 適量高湯， 熬熟的植物油。
做法：冬瓜洗淨去皮切塊， 在沸水中煮熟後切成小塊備用。 將麵條置於沸水中， 煮至熟爛後取出， 用勺攪成短麵條。 將熟肉末、冬瓜塊及爛麵條， 加入高湯大火煮開， 小火燜煮至麵條爛熟後， 加入少量植物油即可。
