寶寶乳糖不耐受 家長該怎麼辦

不少的家長會發現， 自己家的小寶開始喝奶粉之後， 會經常出現腹瀉， 嘔吐的症狀， 其實， 這些都是因為寶寶乳糖不耐受所導致的。

那麼， 家長該如何應對這種情況呢？下面就跟著小編一起來看看吧！

首先， 在應對乳糖不耐受這個問題， 我們先瞭解什麼是乳糖不耐受？乳糖指的是存在乳和乳製品當中的主要糖水化合物。

產生乳糖不耐受的原因是因為其機體內缺乏乳糖酶所導致的。 這裡， 就會不少人有疑問了。 既然乳糖不耐受是因為缺乏乳糖酶所導致的， 那麼是否可以吃什麼補回來呢？

答案是，

寶寶正是因為缺乏乳糖酶， 所以才會導致出現腹痛， 腹脹一系列的症狀。

乳糖不耐受主要有一下幾種類型：

1， 先天性乳糖酶缺乏。

2， 繼發性乳糖酶缺乏。 導致繼發性乳糖酶缺乏的原因有很多， 包括， 感染性腹瀉， 乳糜瀉， 營養不良等等。

3， 原發性乳糖酶缺乏。 比較常見在7-8歲年齡段的人群。

瞭解了什麼是乳糖不耐受之後， 下面就跟著小編一起來看看寶寶乳糖耐受該怎麼辦吧！

1， 對於有乳糖不耐受的寶寶來說， 媽媽們在哺乳過程中最好是要選擇少量多餐的方法， 這樣可以讓寶寶逐漸適應乳製品， 從而改善乳糖不耐受的情況。 一次大約兩百五十毫升就差不多了。

2， 通常來說， 如果寶寶存在乳糖不耐受， 那麼我們是不建議寶寶在空腹的時候喝奶的， 最好是在進食其他的食物同時食用， 或者是喝奶之前吃點東西墊墊肚子， 這樣可以有效減輕或者是不出現乳糖不耐受症狀的。 但是， 在給寶寶喝乳製品的時候， 也是要注意是食物的選擇， 不要給寶寶吃太多過於油膩的食物， 否則不僅會導致乳糖不耐受的情況出現， 而且還會可能引起寶寶腹瀉。

3， 羊奶中的乳糖含量比較低， 很適合乳糖不耐受的寶寶。

4， 由於寶寶在一歲之前是不可以喝鮮牛奶的。 所以媽媽們也可以用發酵乳來代替寶寶平時喝的鮮奶， 例如優酪乳。

對於小寶寶來說， 如果無法母乳餵養， 而且又對牛奶蛋白質過敏的話，

寶寶的消化系統功能不如我們成人完善， 很容易就會出現乳糖不耐受的情況， 所以家長在給寶寶挑選乳製品和餵養寶寶的時候要注意， 不要讓寶寶一次性攝入太多的乳糖。 這是需要家長們非常注意的。