孩子脾胃功能不足, 若長期吃太多太飽, 容易造成消化不良, 內熱積蓄太多, 一旦遇上氣溫較大變化, 就會適應不過來, 從而誘發感冒發燒。 經常感冒發燒的, 往往正是那些吃得多的小胖墩。
護理:要葷素搭配合理、營養均衡, 一般每頓七分飽就夠了。 如果給小寶寶餵奶時, 寶寶用舌頭把奶嘴頂出來不吃, 表明寶寶已經吃夠了, 媽媽就不要再喂了。 而對於大寶寶也是一樣, 當他們對吃飯表示抗拒的時候, 就不要威逼利誘讓他們繼續吃了。
2 幹寶寶愛發燒
水是人體所有新陳代謝的參與者,
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護理:爸爸媽媽要讓孩子從小就養成愛喝水、主動喝水的習慣, 當一個水盈盈的“水寶寶”。 一般而言, 1-3歲的孩子每日應該攝入水分1200-1600毫升。 冬春季節空氣乾燥的時候, 以及孩子感冒、發燒、嘔吐、腹瀉等情況下則更加應該多喝水。
3 寶寶太熱也會引起發燒
孩子們新陳代謝本就快, 加上一天到晚處於活動狀態(連睡覺都姿勢多多), 所以比成年人, 尤其是老人更“怕熱”。 孩子穿太多, 容易出汗, 同時會引起內熱蓄積,
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護理:剛出生的小寶寶要比大人穿多一件衣服。 而2個月至兩三歲的孩子, 在室內可以跟大人們穿一樣多的衣服, 若要外出則多穿一件。 而3歲以上的大孩子, 在室內時甚至可以放心地讓他們比大人少穿一件。 但值得注意的是, 孩子小腳丫的保暖務必要做得到位。 因為腳部和上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫, 腳部受涼了, 寶寶就容易感冒發燒。
4 不愛運動容易發燒生病
不愛運動的孩子食量小, 消化功能和吸收能力也比較弱, 從而導致免疫力下降, 容易感冒發燒。 此外, 不愛運動的孩子由於身體的平衡性、協調性和柔韌性得不到鍛煉,
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護理:最好還是戶外運動。 3個月至3歲的孩子, 每天至少應有1個小時的戶外活動時間, 3歲以上的孩子每週應至少進行3次體育鍛煉。
5 睡眠不足也會造成生病發燒
充足的睡眠是孩子生長發育的重要條件。 經常睡眠不足, 孩子的免疫力就會下降, 這時若遇上流感病菌, 就特別容易“中招”, 誘發感冒發燒。
護理:對孩子而言很重要。 爸爸媽媽應該注意培養孩子早睡的習慣, 一般而言, 1-3歲的孩子每天至少要有12小時的睡眠時間, 而3-6歲的孩子睡眠時間也應保證在10個小時以上, 並且應該在10前進入深度睡眠狀態, 因為人的生長激素在晚上10點-12點達到分泌的高峰。
6 個人衛生不潔淨也會導致生病發燒
嬰幼兒最愛探索,
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護理:孩子到了1歲半左右, 爸爸媽媽不但要勤幫孩子洗手, 還是教會孩子正確的洗手方式, 以最大限度避免病從口入。
7 內向的孩子也會容易生病發燒?
性格內向也會導致孩子感冒發燒?你別不信, 這確實是有科學依據的。 性格內向的孩子不愛表達, 就算遇到不開心的事業不會告訴爸爸媽媽, 這種抑鬱的情緒長期壓抑在心中, 會降低他們的抵抗力, 從而使他們更容易患上感冒發燒。
護理:對於性格內向的孩子,
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8 預防寶寶發燒的有效方法
1、增強寶寶體質, 多進行鍛煉是寶寶減少疾病出現的最佳方法之一, 也是最有效果的方法。
2、多喝水, 多吃營養豐富的蔬菜和水果, 補充一定的水分, 寶寶清涼瀉火, 補充膳食纖維, 幫助寶寶腸道的吸收, 減少炎症的出現, 這樣寶寶就不容易出現發燒等疾病了。
3、勤洗手, 勤剪指甲, 保持個人衛生整潔, 保證小孩子正常的休息時間