寶寶什麼時候可以添加輔食

世界衛生組織、美國兒科學會和英國政府衛生部都建議,純母乳或配方奶餵養到寶寶6個月再添加輔食（舊規定是4個月）,因為母乳能夠滿足6個月前包括水在內的全部營養需求.而作為母乳的模仿品和替代品的按比例沖調配方奶,也同樣能夠滿足寶寶6個月前的全部營養需求,太早添加輔食會造成寶寶過敏和身體不適.因為寶寶的消化吸收系統和免疫還未發育成熟,不能應對太多的複雜的食物.
6個月是寶寶開始適應不同食物的時候,也是不同食物結構和餵養方法的最佳時間.權威專家考慮到的是寶寶的消化系統以及母乳的營養問題,所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳餵養到6個月大哦,然後再逐步添加輔食.
如果有些寶寶或者媽媽因為某些原因無法繼續純母乳餵養,也可以在寶寶4個月開始添加輔食,但最快也不能早於4個月,最晚也不能在6個月以後.