寶寶什麼時候吃DHA最好？

相信每一個新晉媽媽都會在寶寶到來之前向經驗豐富的媽媽們要一些育兒經。 隨著科學知識的普及， 不少孕媽已經知道了DHA這個對於寶寶發育機器重要的“關鍵角色”。 所以今天就“寶寶什麼時候吃DHA最好”這一問題， 為所有准媽媽們進行一個解答。

DHA是大腦發育必不可少的營養素， 它可以激發人體內的轉化酶功能， 促進寶寶腦部發育， 增強記憶， 提高智商， 促進視網膜發育， 提高視敏度。 可以說， 寶寶腦子發育的關鍵之一便取決於DHA。

那麼寶寶什麼時候吃DHA最好呢?一般來說， DHA從懷孕3個月就應該開始補充了，

胎兒3個月到產後6個月是第一階段， 產後6個月到2歲是第二階段， 這個時期是大腦發育的關鍵時期， 到6歲一般就接近成人水準了， 再補作用也不大了。 所以這幾個時間段一定要記住， 才能清楚的知道寶寶什麼時候吃DHA最好。

在這裡有必要提一下， 不僅要關注寶寶什麼時候吃DHA， 還要注意選對的奶粉。 最近很多媽媽反映， 她們正在使用比較好的一款補充DHA很好的奶粉是美贊臣的奶粉。

13個月孩子的媽媽朱女士說， 她從出了月子就開始給寶寶吃美贊臣的奶粉了。 當時她十分糾結寶寶喝什麼奶粉， 寶寶什麼時候吃DHA最好這些問題， 後來她的朋友告訴她， 自己家寶寶喝的是美贊臣， 用著還挺好， 讓她也試試看美贊臣。

因為有朋友的極力推薦，

於是她便買了美贊臣奶粉。 在試用之後覺得很不錯， 奶香清淡， 淡淡的甜味， 奶香味不夾雜著異味， 天然粉質細膩， 就給寶寶喝， 寶寶一口氣就喝完了， 不敢想像自己的寶寶這麼喜歡喝， 看寶寶喝這美贊臣奶粉， 大人們也很開心， 感覺寶寶喝什麼奶粉和寶寶什麼時候吃DHA這兩大難題都通過美贊臣解決了。

在通過日常的奶粉補充DHA外， 孕婦其實現在也可以補充DHA。 可以食補多吃：深海魚、堅果類(核桃、腰果、開心果、榛子、杏仁、松仁)， 花生豆類， 橄欖油， 牛奶， 雞蛋， 葉酸等都可起到補腦的作用。

希望這篇文章可以幫到各位媽媽對於寶寶什麼時候吃DHA這一問題或者為什麼要吃DHA有一個清晰的認識。