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寶寶什麼時候必須洗手?

飯前便後

病從口入, 吃飯或吃東西前要洗手。 廁所也是積聚大腸桿菌最多的地方之一, 因此, 便後更要注意洗手。

從醫院出來

醫院可以算是一個細菌和病毒的“集散地”, 醫院的各個角落都存在著超乎你想像的強大致病菌, 而你在醫院時肯定會不可避免地會與它們有正面接觸, 所以去過醫院之後一定要洗手。

回家後

進家門的第一件事就是洗手, 否則外面的細菌一定會被你帶回家, 在樓梯的扶手、門把手、鑰匙、電梯按鈕上也都有數以萬計的細菌, 你肯定不想自己的家也變成是公共場所吧!

打噴嚏或咳嗽後

打噴嚏和咳嗽時不可避免地會有無數細小的飛沫,

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從你的鼻子和嘴裡“噴湧而出”, 你也許會下意識地用手去捂, 而打噴嚏或咳嗽則代表有呼吸道感染存在, 所以你的手在這時就成了“接力”傳染源。

一般按照以下七步驟洗手即可有效清潔:

1。 開水龍頭沖洗雙手。

2。 加入洗液或抹肥皂, 用手搓出泡沫。

3。 小心地雙手相互擦手心、手背、指甲內外和四周、指尖、虎口位置, 最少揉搓10秒鐘才沖水。

4。 用流動的水沖洗至少10秒鐘。

5。 完全擦乾淨後, 才用清水將雙手徹底沖洗乾淨。

6。 用幹毛巾或手紙徹底抹幹雙手, 或以幹手機吹幹雙手。

7。 雙手清洗妥當後, 別再直接觸摸水龍頭, 防止再度髒手。 應以抹手巾包裹水龍頭, 或在水龍頭上潑水沖洗乾淨,

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才把水龍頭關上。

健康TIPS:

如果是在郊遊等戶外的環境中, 香皂或洗手液是肯定沒有的, 而你又恰好沒帶消毒紙巾或是免洗的洗手液, 那麼也可以就地取材, 只要用流動的水, 再加上細沙礫、黏土或燃燒完全的木灰燼塗抹清洗, 一樣也可以達到清潔雙手的目的。

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