寶寶什麼時候斷奶合適

不用特殊選日子的， 只要是你想給寶寶斷奶就要下定決心， 不能寶寶一哭， 你就又給寶寶吃， 那樣給寶寶斷奶會更難的。
採取科學的斷奶方法
1.從10個月起， 每天先給寶寶減掉一頓奶， 離乳食品的量相應加大。 過一周左右， 如果媽媽感到乳☆禁☆房不太發脹， 寶寶消化和吸收的情況也很好， 可再減去一頓奶， 並加大離乳食品的量， 逐漸斷奶。 減奶最好先減去白天喂的那頓， 因為白天有很多吸引寶寶的事情， 他不會特別在意媽媽。 但在清晨和晚間， 寶寶會非常依戀媽媽， 需要從吃奶中獲得慰藉。 斷掉白天那頓奶後再逐漸停止夜間餵奶、直至過渡到完全斷奶。

2.寶寶到了離乳月齡時， 若恰逢生病、出牙， 或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等情況， 最好先不要斷奶， 否則會增大斷奶的難度。 給寶寶斷奶前， 帶他去醫院做一次全面體格檢查， 寶寶身體狀況好， 消化能力正常才可以斷奶。
3.寶寶不僅把母乳作為食物， 而且對母乳有一種特殊的感情， 因為它給寶寶帶來信任和安全感， 所以千萬不可採用倉促、生硬的方法。 這樣只會使寶寶的情緒陷入一團糟， 因缺乏安全感而大哭大鬧， 不願進食， 導致脾胃功能紊亂、食欲差、面黃肌瘦、夜臥不安， 從而影響生長發育， 使抗病能力下降。
4.在斷奶的過程中， 媽媽既要使寶寶逐步適應飲食的改變， 又要採取果斷的態度， 不要因寶寶一時哭鬧就下不了決心， 從而拖延斷奶時間。 而且， 反復斷奶會接二連三地刺激寶寶的不良情緒， 對寶寶的心理健康有害， 容易造成情緒不穩、夜驚、拒食， 甚至為日後患心理疾病留下隱患。
5.在斷奶期間， 媽媽要格外關心和照顧寶寶， 花較多的時間來陪伴他， 以撫慰寶寶的不安情緒。
6.寶寶斷奶可能會引起媽媽體內的荷爾蒙發生變化， 出現一些負面情緒， 如沮喪、易怒等， 同時還伴有乳☆禁☆房脹痛、滴奶之苦。 此時， 可進行熱敷並將奶水擠出， 以防引起乳腺炎， 這樣做還可舒緩不良情緒。 當情緒非常惡化時， 應儘早去看心理醫生。
要訣五：抓住飲食要點
1.寶寶斷奶後就少了一種優質蛋白質的來源， 而寶寶生長偏偏需要蛋白質。 除了給寶寶吃魚、肉、蛋外， 每天還一定要喝牛奶， 它是斷奶後的寶寶理想的蛋白質來源之一。
2.食物宜製作得細、軟、爛、碎。 因為1歲左右的寶寶只長出6～8顆牙齒， 胃腸功能還未發育完善。 而且食物種類要多樣， 這樣才能得到豐富均衡的營養。
3.增加進餐次數。 寶寶的胃很小， 可對於熱量和營養的需要卻相對很大， 不能一餐吃得太多， 最好的方法是每天進5～6次餐。
4.注重食物的色、香、味， 增強寶寶進食的興趣。 可適當加些鹽、醋、醬油， 但不要加味精、人工色素、辣椒、八角等調味品。
5.為寶寶營造良好的進餐環境， 這樣有助於增強寶寶的食欲， 並可促進他對食物的正確選擇。
要訣六：科學安排食譜
1.每天喝250～500毫升牛奶或豆漿， 這是鈣質的主要來源， 同時給寶寶吃一些肉、蛋類的優質蛋白。
2.主食以穀類為主。 每天吃米粥、軟麵條、麥片粥、軟米飯或玉米粥中的任何一種， 大約2～4小碗(100～200克)。
3.高蛋白的食物約25～30克。 可選以下任一種：魚肉小半碗， 小肉丸子2～10個， 雞蛋1個， 燉豆腐小半碗。
4.吃足量的蔬菜。 把蔬菜製作成菜泥， 或切成小塊煮爛， 每天大約半碗(50～100克)， 與主食一起吃。
5.吃足量的水果。 把水果製作成果汁、果泥或果醬， 也可切成小塊。 普通水果每天給寶寶吃半個到1個， 草莓2～10個， 瓜1～3塊， 香蕉1～3根， 大約每天50～100克。
6.每週吃1～2次動物肝臟和血， 約25～30克。