幸孕網網友:“我的寶寶夜裡要吃好幾次奶,
正常嗎?到多大可以不用喂夜奶了?那麼夜奶該怎樣喂才能既不影響寶寶睡眠,
又不影響寶寶營養呢?”
專家:很少有嬰兒能夠睡一整夜,
越小的寶寶就越需成年人輔助入睡,
而最簡便的輔助方法就是喂母乳。
寶寶夜間餵奶的次數和奶量,
隨著寶寶的成長有所變化,
以不影響寶寶睡眠和營養為基本原則。
通常寶寶添加輔食後,
夜間餵奶次數可以逐漸減少,
直至兩歲可以斷夜奶。
母乳餵養初期,
寶寶吃奶量不固定,
饑餓的時間也不相同。
夜間媽媽應根據嬰兒需要哺乳,
Advertisiment
通常需哺2到3次奶。
嬰兒不定時地頻繁吸吮乳☆禁☆頭是刺激乳汁分泌的動力,
乳汁越吸越多。
對於3個月以上的嬰兒,
在不影響白天正常飲食的情況下,
如果餵奶能夠讓嬰兒儘快入睡,
那麼夜間就可以繼續餵奶。
嬰兒添加輔食後,
夜間吃1至2次奶或1次奶不吃都是正常的。
如果白天吃輔食很少,
夜間頻繁吃奶,
不僅影響睡眠,
更影響寶寶白天吃飯,
這時就要適當減少夜間餵奶次數,
增加白天食物攝入量,
合理安排吃輔食和奶的時間。
如果寶寶夜間頻繁醒來,
可能還有其他原因,
例如出牙、鼻子堵等;環境方面的原因,
如溫度太高或太低;隱藏的疾病,
如感冒、耳朵發炎、腸胃不適等。
此時要分清原因,
再有針對性地解決。
此外,
Advertisiment
媽媽產假結束最初上班的一段時間,
最容易出現寶寶夜間頻繁醒來吃奶。
原因是寶寶想跟媽媽多親熱,
所以把清醒的時間留到夜裡。
解決這個問題的辦法是晚上和寶寶一起睡,
滿足寶寶的要求。
這一時期,
媽媽早上離開家之前、下班回家後和晚上睡覺前都應餵奶,
夜間只再喂一兩次就可以了。
世界衛生組織、國際母乳會都提倡母乳餵養到兩歲。
在一歲多到兩歲之間,
每晚還吃1次夜奶是正常的。
一般到兩歲的孩子,
夜間漸漸可以不喝奶了。
但什麼時候停掉夜奶,
應考慮孩子的性格、孩子所處的環境,
根據每個孩子的不同情況來決定。