據調查顯示：9%的爸爸媽媽選擇寶寶第一顆乳牙萌出後就開始教寶寶刷牙；14%的爸爸媽媽選擇寶寶乳牙萌出數顆後教寶寶刷牙；另有35%的爸爸媽媽選擇寶寶乳牙長齊後再開始教寶寶刷牙；也有15%的爸爸媽媽選擇在寶寶出牙前就開始進行寶寶口腔的清潔工作了， 究竟寶寶刷牙從什麼時候開始最好呢？本期我們給爸爸媽媽準備了一套寶寶護牙必讀手冊。
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很多爸爸媽媽認為：寶寶乳牙長得好不好無所謂， 反正遲早要換掉的。 其實這是錯誤的觀念， 寶寶的乳牙兼具咀嚼、發音、美觀以及維持恒牙萌出空間的功能。 如果乳牙沒保護好， 會導致乳牙排列不齊， 比如暴牙和地包天。 而且， 長了齲齒， 嚴重的會影響到牙根，
進而影響寶寶的頜骨發育， 進食及語言功能， 甚至還會影響到孩子的面容。 因此， 寶寶的護牙工程要從嬰兒期做起。 爸爸媽媽如果能經常注意幼兒乳牙生長的情形， 並引導幼兒正確的刷牙方法， 養成良好的刷牙習慣， 就可以避免自己的寶寶發生蛀牙或其他缺憾。
乳牙未萌出前：漱口最關鍵
這個時期的小寶寶主要是喝母乳， 喂完奶後可以給寶寶喝些白開水，Advertisiment
乳牙萌出第一顆：指套牙刷最好用
寶寶萌出第一顆牙後， 媽媽可以用紗布粘水擦牙床。 同時， 可選用套在手指上的指套牙刷來為小寶寶刷牙， 這樣不僅能潔齒， 而且還能輕輕按摩齒齦。 這種指套大多是用為寶寶專門設計的咬牙膠做的， 有多種設計， 有的突出溝槽， 有的具有按摩牙齦的作用， 有的還會發出奶香味或水果味， 不但寶寶會喜愛， 而且還滿足了寶寶想咬東西的欲望。
乳牙生長期間：護齒同時要磨牙
媽媽可以給寶寶買一種專門給一歲前寶寶用的特製牙刷。 這個時期的寶寶接受能力和模仿能力相對較差，
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同時， 媽媽讓寶寶試試磨牙餅也是一個不錯的主意。 磨牙餅是給出牙的寶寶特製的一種餅乾， 富含各種維生素和礦物質。 通過咀嚼這種硬度適中的餅乾， 可幫助寶寶鍛煉嚼、咬的動作， 提高牙齒的堅固性， 同時還能減輕小寶寶出牙時的不舒服感覺。 牙和刀一樣， 不磨不鋒利。 光吃流食會導致寶寶的牙齒發育遲緩，
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重點培養刷牙的好習慣
乳牙全部萌出後， 媽媽要開始訓練寶寶自己刷牙， 使孩子養成三餐飯後以及睡前刷牙， 吃過零食後隨時漱口的好習慣。 由於乳牙時期， 牙齒排列較稀疏， 牙冠較短， 容易造成食物嵌塞。 因此， 在刷牙前媽媽要先檢查寶寶的牙縫中有否食物嵌塞， 如有嵌塞， 應先將食物清除後再刷牙。
寶寶的牙刷要重新挑選了， 可選用刷頭小， 刷毛細， 牙刷柄長短以及刷頭長度適中的兒童保健牙刷。 刷頭大小相當於寶寶的四顆門牙的寬度為宜， 刷毛要經過磨圓， 不刺激寶寶的齒齦。 3歲至6歲的寶寶應在大人的指導下開始自己刷牙，
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含氟牙膏小心選用
含氟牙膏是目前有效防治齲齒的牙膏。 但使用不當， 寶寶會容易得氟牙症。 氟的防齲作用與產生毒性之間的界限很小， 再加上寶寶的吞咽控制能力還不完善， 就很容易誤吞含氟牙膏， 導致攝入過量的氟， 使牙齒產生一些斑點， 嚴重時使牙齒變黃， 表面粗糙， 容易缺損。 因此， 3歲以下的寶寶禁止使用含氟牙膏；4-6歲的寶寶應在大人的指導下使用。 寶寶在刷完牙後要把牙膏漱乾淨。 同時， 寶寶每次牙膏的使用量大約只需黃豆般大小就夠了， 最多不超過1釐米。
指導寶寶正確的刷牙方法：上下刷牙三分鐘
訓練寶寶刷牙，媽媽一開始就應該注意讓寶寶掌握正確的刷牙方法，避免過多的拉鋸式的橫刷法。錯誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷乾淨，還容易造成牙齒脆弱，以後寶寶使用稍硬的牙刷刷牙，牙齦就會疼痛。
正確的刷牙順序是：順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內外都是順著牙根向牙尖刷，牙合面可以橫刷。每次刷牙至少需要3分鐘，每個面要刷15至20次，才能達到清潔牙齒的目的。
訓練寶寶刷牙，媽媽一開始就應該注意讓寶寶掌握正確的刷牙方法，避免過多的拉鋸式的橫刷法。錯誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷乾淨，還容易造成牙齒脆弱，以後寶寶使用稍硬的牙刷刷牙，牙齦就會疼痛。
正確的刷牙順序是：順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內外都是順著牙根向牙尖刷，牙合面可以橫刷。每次刷牙至少需要3分鐘，每個面要刷15至20次，才能達到清潔牙齒的目的。
