口腔醫生建議， 寶寶3歲以後再開始使用牙膏。
因為3歲以下的寶寶吞咽能力相對較弱， 可能每次刷牙都把牙膏給吞了。 不過， 如果你家的寶寶吞咽能力訓練得好， 那麼3歲前用兒童牙膏也無妨， 只是要尤其注意牙膏的使用量哦， 在這裡引用美國牙醫協會(ADA)的建議， 3歲以下的寶寶可使用米粒大小的牙膏量。
2 寶寶多大可以開始刷牙
1、萌出第一顆乳牙時， 用指套牙刷。
2、長出四五 顆乳牙時， 可以使用矽膠牙刷。
3、乳牙長齊時， 可以嘗試使用單排的軟毛嬰幼兒牙刷。 (或1歲以上就可以使用嬰兒牙刷)，
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4、3歲就可用有兩排的軟毛寶寶牙刷了。
5、3歲以上使用兒童低氟牙膏， 牙膏的用量在豌豆大小。
6、最重要的一點是， 一定要幫孩子刷牙至少到6歲。
12 3 3歲以下的寶寶怎麼刷牙
3歲以下的幼兒在學習刷牙時， 一般不主張用牙膏， 最好是直接用牙刷刷乾淨。
小貼士：
建議3歲以下的幼兒無論是早晨起來， 或是晚上睡覺前， 或是吃完零食吃完飯後， 都應該及時用清水漱口， 吐掉。
4 牙刷和牙膏怎麼選購
1、牙刷的選擇
一般2歲的孩子選擇日常使用的普通牙刷的要求是12～13釐米為宜;牙刷頭長度約為1.6～1.8釐米、寬度不超過0.8釐米、高度不超過0.9釐米;牙刷柄要直且粗細適中以便於孩子滿把握持;牙刷頭和柄之間稱為頸部，
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牙刷毛要軟硬適中、富有彈性， 毛太軟則不能起到清潔作用， 毛太硬又容易傷及牙腿及牙齒， 同時毛面應平齊或呈波浪狀， 毛頭應經磨圓處理。
2、牙膏
兒童不宜使用多泡沫牙膏
牙膏分多泡、中泡、少泡三種類型， 泡沫的多少取決於其含皂量的多少。 多泡牙膏含皂量在18%以上， 皂質在口腔唾液中容易分解成苛性鹼或酯酸， 不但刺激口腔粘膜， 而且破壞唾液中的酵酶。 另外， 含皂量大， 摩擦力相應降低， 從而影響潔齒效果。 因此， 家長不宜給兒童選擇多泡沫牙膏。
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