寶寶什麼時候開始補鈣

給寶寶補鈣一直是許多父母關心的話題， 因為父母都知道寶寶正處於生長發育最旺盛的時期， 僅僅靠母乳中攝取的鈣遠遠滿足不了身體需要， 但是關於寶寶補鈣的知 識， 您到底知道多少? 寶寶什麼時候開始補鈣呢?

1、從出生到六個月寶寶補鈣。 寶寶從出生到6個月都是生理性缺鈣的， 也就是不管有沒有症狀都要補。 吃母乳的話， 1個月前不用補鈣， 母乳中的營養成分就足夠了， 適當吃點魚肝油， 促進鈣吸收的就可以了。 而因為出生後沒有及時補鈣而導致的缺鈣症狀一般要到6個月以後才出現。

2、早產兒補鈣。 早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣， 足月兒則在滿月後開始補鈣， 建議一直補到2、3歲。

3、母乳餵養寶寶的補鈣。 如果寶寶是母乳餵養的寶寶一般在寶寶4個月的時候， 就可以補充鈣了， 4個月的寶寶每天所需的鈣量在300毫克， 媽媽也要多吃含鈣量高的食物， 如蝦皮， 黑芝 麻， 豆製品， 奶類， 混合餵養的寶寶一般在寶寶3個月的寶寶的實話， 就需要補充鈣劑了， 媽媽要給寶寶補充鈣劑， 建議選擇營養型的， 如牛乳鈣， 是從牛奶中提取 出來的， 寶寶容易吸收， 平時帶寶寶多曬曬太陽， 來促進鈣的吸收。