養生之道網導讀：
除了嬰兒的外觀， 睡姿對健康及智力方面的影響亦是父母所關心的。 那麼寶寶什麼睡姿好呢？下面我們將對“寶寶什麼睡姿好”做出詳細的介紹。寶寶什麼睡姿好
在寶寶出生的第一天， 由於寶寶的呼吸和營養吸收的需要， 要給寶寶採用腳比頭部高一點的睡姿， 向右側著睡， 這樣是為了方便寶寶吐出因為分娩而不小心吸進去的羊水。 等寶寶差不多把羊水吐出來後， 就要採用正常的睡姿即頭部高於腳部一點點。 但是新生兒暫時不需要用枕頭。 而且此時爸爸媽媽就要開始注意寶寶的睡姿，
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可以說新生寶寶一天的時間除了吃奶不在床上， 基本上都是在床上度過她的一天， 所以保持好的睡姿對寶寶的健康來說非常重要。 還有就是為了保持好頭型， 寶寶媽媽要注意安排適合寶寶的睡姿， 才不會因為長期一個姿勢導致頭部或者臉部凹凸不平， 甚至是歪一邊， 還有也要防止寶寶長期平躺變成扁頭。
很多寶寶都喜歡側著睡， 然後四肢屈曲， 這樣睡寶寶一般都會睡得比較久， 比較安穩， 這是因為寶寶在媽媽肚子裡的時候就是長期保持這樣的姿勢， 所以現在側著睡會覺得比較習慣， 小編家的寶寶就喜歡這樣睡。 但是因為頭部骨質軟， 所以也不能讓寶寶長期側著睡， 很容易睡出不平衡的頭型，
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每次喂完奶給寶寶拍完背後， 最好讓寶寶右側睡半個小時後再給寶寶變換睡姿， 因為側睡能有效防止溢奶。 很多寶寶喜歡偏著頭睡， 這樣不利於頭型的保護， 所以媽媽們可以在習慣睡的一邊枕個毛巾或者小枕頭， 防止寶寶固定姿勢。
很多新手爸爸媽媽平時都懶得給寶寶變換姿勢， 特別是晚上睡著了也懶了， 其實給寶寶變換姿勢不僅僅是為了給寶寶一個好看的頭型， 還有如果經常給寶寶變換睡覺的姿勢， 有助於寶寶的心肺功能， 可以鍛煉寶寶的呼吸能力。
還有寶寶不要睡軟床， 不利於寶寶的骨骼發育， 還很容易駝背。 而且平躺的時候也不需要枕頭，
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不管是什麼樣的睡姿， 小編不建議為了給寶寶保持頭型而購買定型枕， 特別是兩邊都有東西頂著， 這樣會讓寶寶很煩躁， 睡眠品質也降低。 而且不要把寶寶包得太緊， 這樣不僅不會避免X型腿， 還不利於寶寶的生長發育。 所以爸爸媽媽們要配合寶寶喜歡的睡姿， 時不時的幫忙調整睡姿就好了， 其他的最好是順其自然。
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寶寶最好的睡姿
因為嬰兒比較有安全感。 我覺得這是基本常識， 觀察一下寶寶就知道了。 當我們把寶寶抱起來時， 會很自然地讓寶寶的肚子貼住我們的胸膛， 儘量讓寶寶跟我們有身體上的接觸。 我們抱寶寶的時候， 不會讓寶寶背對我們， 讓他的背頂住我們的胸膛。 為什麼不這樣抱?因為寶寶會沒有安全感， 小手小腳亂晃。 寶寶尋求安全感時， 會本能地抓住東西(跟無尾熊寶寶一樣)， 當寶寶仰睡時， 會覺得前面空蕩蕩的， 沒有安全感。 趴著的寶寶有安全感，
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有些人擔心趴睡的嬰兒吐奶時會嗆到， 其實剛好相反， 我們認為仰睡的嬰兒吐奶時， 會更容易嗆到。 嬰兒仰臥時會覺得無助， 但嬰兒趴著的時候， 比較容易自由地活動。 你試試看， 拿一根棉花棒清清嬰兒的鼻孔， 或拿燈照嬰兒的臉， 他會本能地把頭移開， 避開讓他不舒服的東西。 所以趴睡的嬰兒吐了奶， 會本能地把頭移開， 避免接觸這塊又濕又冷的地方。 另外， 如果鋪床的方法正確， 吐出來的奶會被下面的浴巾吸收。
趴睡的寶寶有安全感， 即使吐奶也是吐到床單上， 不會有危險。 趴睡的寶寶可以好好練習使用肌肉， 頭形也好看。 讓寶寶趴睡真的很重要!只有在下面這兩種情況下， 我們不建議父母讓寶寶趴睡：一是沒有按照正確方法鋪寶寶的床， 二是寶寶跟父母睡同一張床。趴睡的寶寶，肢體動作發展比較快，這是不爭的事實，而仰睡的寶寶，肢體動作通常比較不靈光。
造成嬰兒死亡的原因很多，患腦脊髓膜炎的嬰兒有可能在睡眠中死亡，但趴睡不會引起所謂的嬰兒猝死症，除非是仰睡。因為仰臥的嬰兒可能因吐奶而有窒息的危險，他也許會吐出一大口奶，然後把奶吸入肺部，結果就嗆死了，嬰兒非常容易嗆死。
側睡的嬰兒也許不會猝死，但他不能適當地使用肌肉，而且頭部會變形。嬰兒需要使用四肢和頸部的肌肉，但只有在趴著時才能活動這幾個部位的肌肉。
寶寶仰臥時會顯得很無助，因為不能像趴著那樣，可以在床上移動，也不能像趴著那樣，可以運動頸部。正常的寶寶一生下來，就會在趴著時抬頭，並且可以轉頭換邊，這樣就會使用到頸部和背部的肌肉，很快就能夠把頭抬起來挺住。如果寶寶到了兩三個月大還不能抬頭，母親就要關注一下寶寶是不是有什麼問題。仰睡的孩子通常臉型比較寬，而且後腦勺是扁的。
寶寶睡姿中的疾病信號
情況一：撩衣蹬被
孩子入睡後撩衣蹬被，並伴有兩顎骨部位及口唇發紅、口渴，喜歡喝冷飲或者大量喝水，有的還有手足心發熱等症狀。
信號：這是陰虛肺熱所致，提示孩子多半患上了呼吸系統的疾病，如感冒、肺炎、肺結核等。父母應儘早帶孩子去醫院診治，在醫生的指導下服用藥物，進行防治。
情況二：面朝下，屁股高抬
孩子入睡後面朝下，屁股高抬，並伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等病狀。
信號：這是“心經熱”所致。常常是孩子患了各種急性熱病後餘熱未淨，提示孩子的病情尚未痊癒，需要繼續治療，以免病情復發。
情況三：翻來覆去
孩子入睡後翻來覆去，反復折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口幹、口唇發紅、舌苔黃厚、大便乾燥等症狀。
信號：這是胃有宿食的緣故。父母最好是帶孩子去看小兒科。現在的飲食結構讓兒童罹患成人病的比例越來越高，所以謹防孩子患上胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病。
情況四：哭鬧不停
孩子睡眠時哭鬧不停，時常搖頭、用手抓耳，有時還伴有發燒現象。
信號：這可能是在提示父母，孩子患上了外耳道炎、濕疹，或是中耳炎，應趕緊帶孩子去看耳鼻喉科。
情況五：四肢抖動
孩子入睡後四肢抖動，好像“一驚一乍”。
信號：父母可以回憶一下，孩子在日間是否過於疲勞或精神受過強烈刺激。如果沒有，那麼就要引起注意了，孩子有可能存在睡眠障礙或者神經系統的病變。
情況六：搔抓屁股
孩子入睡後用手去搔抓屁股。
信號：父母細心查看，如果孩子的肛門周圍可見到白線頭樣的小蟲爬動，則可能是蟯蟲病。這是兒童時期的常見病，應帶孩子到醫院就診，進行醫治。
情況七：鼾聲不止
孩子熟睡時，特別是仰臥睡眠時，鼾聲不止，張口呼吸。
信號：這是因為孩子增殖體(鼻咽腔後壁的一塊較大的淋巴組織)、扁桃體肥大影響呼吸所致。父母需帶孩子到醫院詳細檢查，如果有必要，可手術摘除扁桃體。
情況八：弓著身子
孩子睡態發生改變，譬如弓著身子，或者雙手捂住腹部，同時出現腹瀉、嘔吐等症狀。
信號：孩子可能患上了腸炎，甚至是痢疾。需要及時就診。
上述就是為您介紹的寶寶什麼睡姿好，相信大家都有所瞭解了。希望能夠幫助到大家。
二是寶寶跟父母睡同一張床。趴睡的寶寶，肢體動作發展比較快，這是不爭的事實，而仰睡的寶寶，肢體動作通常比較不靈光。造成嬰兒死亡的原因很多，患腦脊髓膜炎的嬰兒有可能在睡眠中死亡，但趴睡不會引起所謂的嬰兒猝死症，除非是仰睡。因為仰臥的嬰兒可能因吐奶而有窒息的危險，他也許會吐出一大口奶，然後把奶吸入肺部，結果就嗆死了，嬰兒非常容易嗆死。
側睡的嬰兒也許不會猝死，但他不能適當地使用肌肉，而且頭部會變形。嬰兒需要使用四肢和頸部的肌肉，但只有在趴著時才能活動這幾個部位的肌肉。
寶寶仰臥時會顯得很無助，因為不能像趴著那樣，可以在床上移動，也不能像趴著那樣，可以運動頸部。正常的寶寶一生下來，就會在趴著時抬頭，並且可以轉頭換邊，這樣就會使用到頸部和背部的肌肉，很快就能夠把頭抬起來挺住。如果寶寶到了兩三個月大還不能抬頭，母親就要關注一下寶寶是不是有什麼問題。仰睡的孩子通常臉型比較寬，而且後腦勺是扁的。
寶寶睡姿中的疾病信號
情況一：撩衣蹬被
孩子入睡後撩衣蹬被，並伴有兩顎骨部位及口唇發紅、口渴，喜歡喝冷飲或者大量喝水，有的還有手足心發熱等症狀。
信號：這是陰虛肺熱所致，提示孩子多半患上了呼吸系統的疾病，如感冒、肺炎、肺結核等。父母應儘早帶孩子去醫院診治，在醫生的指導下服用藥物，進行防治。
情況二：面朝下，屁股高抬
孩子入睡後面朝下，屁股高抬，並伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等病狀。
信號：這是“心經熱”所致。常常是孩子患了各種急性熱病後餘熱未淨，提示孩子的病情尚未痊癒，需要繼續治療，以免病情復發。
情況三：翻來覆去
孩子入睡後翻來覆去，反復折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口幹、口唇發紅、舌苔黃厚、大便乾燥等症狀。
信號：這是胃有宿食的緣故。父母最好是帶孩子去看小兒科。現在的飲食結構讓兒童罹患成人病的比例越來越高，所以謹防孩子患上胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病。
情況四：哭鬧不停
孩子睡眠時哭鬧不停，時常搖頭、用手抓耳，有時還伴有發燒現象。
信號：這可能是在提示父母，孩子患上了外耳道炎、濕疹，或是中耳炎，應趕緊帶孩子去看耳鼻喉科。
情況五：四肢抖動
孩子入睡後四肢抖動，好像“一驚一乍”。
信號：父母可以回憶一下，孩子在日間是否過於疲勞或精神受過強烈刺激。如果沒有，那麼就要引起注意了，孩子有可能存在睡眠障礙或者神經系統的病變。
情況六：搔抓屁股
孩子入睡後用手去搔抓屁股。
信號：父母細心查看，如果孩子的肛門周圍可見到白線頭樣的小蟲爬動，則可能是蟯蟲病。這是兒童時期的常見病，應帶孩子到醫院就診，進行醫治。
情況七：鼾聲不止
孩子熟睡時，特別是仰臥睡眠時，鼾聲不止，張口呼吸。
信號：這是因為孩子增殖體(鼻咽腔後壁的一塊較大的淋巴組織)、扁桃體肥大影響呼吸所致。父母需帶孩子到醫院詳細檢查，如果有必要，可手術摘除扁桃體。
情況八：弓著身子
孩子睡態發生改變，譬如弓著身子，或者雙手捂住腹部，同時出現腹瀉、嘔吐等症狀。
信號：孩子可能患上了腸炎，甚至是痢疾。需要及時就診。
上述就是為您介紹的寶寶什麼睡姿好，相信大家都有所瞭解了。希望能夠幫助到大家。