仰睡的優點
【便於照顧】 大人可清晰觀察寶寶表情變化， 口鼻中是否有過多分泌物， 有沒有嘔吐等， 及時作出相應反應， 使護理更及時更細緻。
【身心放鬆】 仰睡時， 寶寶四肢活動靈活不受限制， 放鬆、自在， 可自由揮舞手腳而不受約束。
【減少壓迫】 不會對心、肺、胃腸和膀胱等臟腑器官造成壓迫。
【安全性高】 口鼻不會被棉被等遮掩而導致窒息， 安全性較高。
仰睡的缺點
【影響頭型】 寶寶頭顱沒定型， 總仰臥會形成扁頭， 影響美觀。
【缺少安全感】 仰臥容易使寶寶缺乏安全感， 不易熟睡。
【容易嘔吐】 仰臥時容易發生嘔吐，
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【阻礙呼吸】 仰睡使寶寶身心放鬆， 可能會使已經放鬆的舌根後墜， 有阻塞呼吸道的顧慮。
溫馨提醒
★ 鼻塞時仰睡會使呼吸費力引起呼嚕， 所以鼻塞時最好不要仰睡。
★ 餵奶後， 不要馬上讓寶寶(尤其新生兒)平躺睡覺， 可先右側睡。
★ 仰臥時一旦吐奶， 應立即將寶寶抱起， 以免嘔吐物流入氣管中。
★ 建議使用仰睡枕(中間下陷)， 支撐寶寶尚未發育完全的頸部。
