寶寶低燒不斷，如何科學退低燒？

所謂知其因才得其果。 要想解決寶寶長期低燒的問題， 首先要瞭解寶寶長期低燒是因為什麼原因引起的。 長期低燒是指小兒體溫在37℃～37.4℃之間持續兩周以上。 導致長期低燒的疾病很多， 主要可分為器質性疾病和功能失調所致兩種。

器質性低燒主要由慢性☆禁☆感染疾病引起的。 如小兒結核病、慢性鼻竇炎、某些寄生蟲病等。 這些都是由於感染因素而導致的低熱， 治療應針對引起感染的病原體。 還有一些非感染因素也可導致小兒長期低燒， 如小兒貧血、甲狀腺功能亢進、風濕熱及類風濕病等。

功能性低燒則是因為寶寶體溫調節能力失調所致。 這類低燒的特點是早晨及上午體溫高於午後及晚上， 常常伴有多汗、乏力、食欲不振、煩躁等。 功能性低燒家長可以先自行幫寶寶降溫。

如何才能做到既能給寶寶退燒， 又對寶寶身體無傷害呢？

1、溫水擦浴法溫水擦浴法是指用溫水給寶寶擦洗身子幫助寶寶降溫的方法。 溫水通常在37℃左右， 主要擦洗寶寶的四肢和前胸後背， 使皮膚的高溫（約39℃）逐漸降低， 讓寶寶覺得比較舒服。 這時還可以再用稍涼的毛巾（約25℃）擦拭額頭臉部。 需要注意的是、在進行這些降溫處理時， 如果孩子有手腳發涼、全身發抖、口唇發紫等所謂寒冷反應，

為什麼呢？當病源侵入人體後， 體溫都要升到一個相應的溫度， 這就是設定溫度。 降低設定溫度是給孩子退燒的關鍵。 因為設定溫度若不改變， 散熱的同時， 身體仍然會發動產熱作用來達到目標體溫。 這時用冷水給孩子擦澡， 企圖通過散熱來退燒， 不但無效， 反而讓孩子發抖寒戰， 非常痛苦， 所以必須先用退燒藥物， 降低設定溫度， 這時再輔助物理散熱， 體溫才會真正降下來

2、謹慎使用酒精擦浴法很多爸爸媽媽可能都聽說過用酒精給寶寶擦身子能使寶寶迅速降溫。 但使用這種方法一定要謹慎。 這是因為用酒精擦拭寶寶身體的時候， 會造成寶寶皮膚快速舒張及收縮，

3、熱水泡腳冰袋敷額用熱水給寶寶泡腳可以促進寶寶的血液迴圈， 從而緩解寶寶的不適症狀。 另外， 用冰袋敷在寶寶的額頭上， 也有利於寶寶降溫。

4、多喝開水， 少食油膩之物寶寶持續低燒時， 消化能力會減弱， 食欲也會因此變差。 此時要給寶寶吃些流質食物。 要少吃或不吃油膩食物。 另外還要讓寶寶多喝水， 也可加少量的食鹽， 促其發汗， 有利於體溫下降和毒素排泄， 防止脫水。