你一定聽說過許多說法， 四個月， 六個月， 十個月， 一歲， 等等。 你一定還聽說過， 孩子不能睡整夜是因為你夜間還給他餵奶， 或者是因為你沒有給他斷奶，
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這些做法科學不科學且不說， 有沒有用呢?
十個月的孩子能睡整夜覺的還很少。
對於睡整夜覺的問題， 曾經做過一個調查， 調查了560個孩子， 從初生到3歲以上。 這些孩子， 有母乳餵養兒， 也有人工餵養兒， 有已經斷奶了的， 有的還在繼續哺乳的。 有從小就獨睡的， 有睡自己小床的， 有和父母同睡一床的。
下面給出分月齡統計的能睡整夜覺的孩子的比例。 用事實說話。 很清楚， 11個月時， 只有不到7%的孩子能每晚都睡整夜。
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即便是完全獨睡， 父母不給予任何方式的入睡輔助的孩子， 也只有1/3能在11個月每晚都睡整夜。
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所以， 如果有人說“10個月， 晚上應該睡整覺了， 能夠睡到天亮。 ” 這只是一種不符合事實的主觀臆斷。 獨自入睡的孩子“睡覺省心”的情況僅限於2歲前， 在2歲後反而不如一直有父母照料著入睡的孩子了。
仔細觀察上面兩個表， 會發現， 雖然在2周歲之前， 獨睡的孩子每晚都醒來的比例確實比有父母照料入睡的孩子低， 但2周歲之後， 這個優勢不見了， 而且還很明顯的變成了弱勢。
事實上， 孩子睡整夜的能力，
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下面的表格說明， 在不能睡整夜的孩子中， 那些獨睡的， 父母不給予任何方式入睡輔助的孩子， 每晚醒來的次數也一樣服從隨月齡增長而遞減的規律。
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一覺到天亮的寶寶都在別人家
《西爾斯親密育兒百科》中有這樣一段話：只要你開始帶孩子， 你就會發現， 那種能一覺睡到天亮的寶寶只在書裡有， 要不就是在別人家裡， 總之你自己的寶寶不會是這樣的。 要做好準備， 夜裡會翻來覆去，直到找到你和寶寶都睡得好的位置。有些寶寶在嬰兒房裡睡得好，有些愛睡在父母的房間裡，還有些則要緊緊地貼著母親才能安睡。不管睡在哪裡，只要你和寶寶都睡得好，就是正確的安排，而且這完全是你個人的決定。你可以嘗試各種睡覺的方式，包括讓孩子睡在你的床上——我們將這種夜間育兒方式稱為睡眠共用。
睡眠共用似乎比其他親密育兒方式更容易引起爭論，我們也不知道這是為什麼。這個歷史悠久的優良傳統，一到現代社會就突然“不對”了，我們對此感到萬分驚訝。世界上大多數寶寶都是和父母一起睡的。即使在美國，也有越來越多的父母喜歡上這種睡覺的方式，只是他們不告訴醫生或親友罷了。你可以做這樣一個實驗：下次與那些新爸爸和新媽媽在一起時，告訴他們你想和寶寶一起睡，你會驚訝地發現許多人都是和寶寶一起睡的——即使不是每天，也是經常這樣做的。別擔心寶寶會賴在你床上不走，他會離開的。對於那些夜間需要與父母親近的寶寶來說，和你一起睡眠共用的時間並不會很長，但會讓他終生受益。
讓孩子快些入睡最重要
松田道雄的《定本育兒百科》中有這樣一段話：讓孩子快些入睡是我們的最終目的，為了達到這個目的，母親要想盡一切辦法。
有人說絕對不能讓孩子一邊吃奶一邊睡，說這話的人，肯定是沒有養育過入睡困難的孩子。入睡困難是孩子天性決定的。如果孩子吸吮乳☆禁☆頭可以很快入睡，就可以讓他吸乳☆禁☆頭。只要不要養成孩子夜裡起來玩的習慣，孩子再長大一些問題就自然解決了。那些用時間就能解決的問題，母親就不必慌慌張張。
母乳寶寶夜醒更頻繁些是因為“睡眠哺乳聯想”
我們每個人夜裡都會醒來若干次，寶寶亦是如此。只是有些寶寶翻個身就能睡著，而有些寶寶因為睡眠--哺乳聯想而需要不斷得吸吮媽媽乳☆禁☆頭才能再次入睡。並非母乳寶寶醒來次數更多，只是母乳寶寶醒來後需要叫醒媽媽的次數更多。
換言之，睡整夜並不是說一夜不醒，而是寶寶不需要任何外界説明能順利度過各個睡眠階段。而媽媽夜裡不需要去説明寶寶重新入睡了，自己也就睡得好了，觀察不到孩子中間的短暫睡眠過渡，因而是感覺上睡整夜了。
急於睡好的媽媽，可以從切斷寶寶的“睡眠哺乳聯想”入手，改變你們母子的“夜生活”。
如果麻麻想尊重他/她的這個需求，有一些建議可以用來較好的保證自己的睡眠。
1、著裝上儘量舒適，晚上穿著最好是哺乳衣，或者簡單在棉毛衫上剪2個大口子，方便哺乳。
2、要學會躺喂，儘量少得讓哺乳對自己的睡眠產生影響。特別是不用換邊的方法，喂另一邊的時候媽媽只要再側身一些就好啦。
3、儘量早些睡，如果條件許可，就和寶寶一起入睡吧。
4、如果可能，讓家人帶為照顧孩子，比方說相對安靜的上半夜。
我們想說的話：其實母乳喂夜奶的好處是，可以在不醒來的情況下讓寶寶快速入睡，自己也能快速入睡。初期會很不適應，擺正心態，慢慢的就知道這是最好的選擇了。
夜裡會翻來覆去，直到找到你和寶寶都睡得好的位置。有些寶寶在嬰兒房裡睡得好，有些愛睡在父母的房間裡，還有些則要緊緊地貼著母親才能安睡。不管睡在哪裡，只要你和寶寶都睡得好，就是正確的安排，而且這完全是你個人的決定。你可以嘗試各種睡覺的方式，包括讓孩子睡在你的床上——我們將這種夜間育兒方式稱為睡眠共用。睡眠共用似乎比其他親密育兒方式更容易引起爭論，我們也不知道這是為什麼。這個歷史悠久的優良傳統，一到現代社會就突然“不對”了，我們對此感到萬分驚訝。世界上大多數寶寶都是和父母一起睡的。即使在美國，也有越來越多的父母喜歡上這種睡覺的方式，只是他們不告訴醫生或親友罷了。你可以做這樣一個實驗：下次與那些新爸爸和新媽媽在一起時，告訴他們你想和寶寶一起睡，你會驚訝地發現許多人都是和寶寶一起睡的——即使不是每天，也是經常這樣做的。別擔心寶寶會賴在你床上不走，他會離開的。對於那些夜間需要與父母親近的寶寶來說，和你一起睡眠共用的時間並不會很長，但會讓他終生受益。
讓孩子快些入睡最重要
松田道雄的《定本育兒百科》中有這樣一段話：讓孩子快些入睡是我們的最終目的，為了達到這個目的，母親要想盡一切辦法。
有人說絕對不能讓孩子一邊吃奶一邊睡，說這話的人，肯定是沒有養育過入睡困難的孩子。入睡困難是孩子天性決定的。如果孩子吸吮乳☆禁☆頭可以很快入睡，就可以讓他吸乳☆禁☆頭。只要不要養成孩子夜裡起來玩的習慣，孩子再長大一些問題就自然解決了。那些用時間就能解決的問題，母親就不必慌慌張張。
母乳寶寶夜醒更頻繁些是因為“睡眠哺乳聯想”
我們每個人夜裡都會醒來若干次，寶寶亦是如此。只是有些寶寶翻個身就能睡著，而有些寶寶因為睡眠--哺乳聯想而需要不斷得吸吮媽媽乳☆禁☆頭才能再次入睡。並非母乳寶寶醒來次數更多，只是母乳寶寶醒來後需要叫醒媽媽的次數更多。
換言之，睡整夜並不是說一夜不醒，而是寶寶不需要任何外界説明能順利度過各個睡眠階段。而媽媽夜裡不需要去説明寶寶重新入睡了，自己也就睡得好了，觀察不到孩子中間的短暫睡眠過渡，因而是感覺上睡整夜了。
急於睡好的媽媽，可以從切斷寶寶的“睡眠哺乳聯想”入手，改變你們母子的“夜生活”。
如果麻麻想尊重他/她的這個需求，有一些建議可以用來較好的保證自己的睡眠。
1、著裝上儘量舒適，晚上穿著最好是哺乳衣，或者簡單在棉毛衫上剪2個大口子，方便哺乳。
2、要學會躺喂，儘量少得讓哺乳對自己的睡眠產生影響。特別是不用換邊的方法，喂另一邊的時候媽媽只要再側身一些就好啦。
3、儘量早些睡，如果條件許可，就和寶寶一起入睡吧。
4、如果可能，讓家人帶為照顧孩子，比方說相對安靜的上半夜。
我們想說的話：其實母乳喂夜奶的好處是，可以在不醒來的情況下讓寶寶快速入睡，自己也能快速入睡。初期會很不適應，擺正心態，慢慢的就知道這是最好的選擇了。