寶寶便秘不能吃什麼食物

因為接觸了新食物， 很多寶寶在添加輔食後容易便秘， 如果飲食不當的話， 可能會使便秘加重。

下面介紹寶寶便秘期間不宜食用的食物。

1、糖：糖能減弱胃腸道的蠕動， 使病情加重。

2、柿子：柿子食用後可以減少腸液分泌而發生便秘、習慣性便秘患者不宜食用。

3、高梁、蓮子：高梁及蓮子收澀固腸作用較強， 食用後易使病情加重。

4、糯米：食用糯米後易使人生熱， 大便乾燥、堅硬。

5、蛋白質或鈣質過多的食物：此類食物若攝入過多， 則易使大便成鹼性， 乾燥而量少， 難以排出， 所以應減少食用。

提示：一定要注意孩子便秘期間的飲食。

寶寶經常出現便秘或大便乾燥， 就會影響孩子的健康， 也可導致肛裂或痔瘡， 並且還可影響孩子的消化功能， 使食欲減退。 如長期便秘及食欲不良， 就會逐漸造成孩子的營養不良， 影響正常的生長和發育。 如寶寶的便秘是因偏食和飲食過於精細所致， 由於飲食中長期缺乏維生素和礦物質， 就更易引起營養不良， 而且消化系統中長期缺少粗纖維的作用， 腸蠕動減弱， 消化功能下降， 可以引起孩子的消化功能紊亂。