寶寶便秘不要緊 專家來支招

寶寶便秘是一件非常痛苦的事兒， 一些小寶寶在大便下不來的時候往往會嚎哭， 這讓不少媽媽非常的擔心。 那麼， 寶寶為什麼會出現便秘的症狀呢， 又有哪些對策和方法可以治療便秘呢?

寶寶排泄是種生理反射， 與大腦無關。 嬰幼兒有時因為種種原因不能正常排出大便， 即為便秘。 便秘根據發生時間的長短為分急性和慢性兩種。 急性便秘患兒可口服輕瀉劑或應用開塞露1-2次;慢性的則常常需要進行行為干預， 包括飲食矯正法和建議排便的條件反射。

1、飲食矯正法

根據小兒年齡和哺喂方式不同而採取不同的方法。

人乳哺喂的嬰兒應鼓勵繼續哺乳， 為了增加腸內發醇過程使大便變軟， 可給小兒吃加糖的番茄汁、桔子汁、菜汁等;也可把蜂蜜加在溫水中， 每天喝60-90毫升。 人工餵養的嬰兒， 由於牛乳中酪蛋白和鈣都比母乳多， 所以容易引起便秘， 因此用增加碳水化合物如糖米粉等增加小兒腸內發酵過程。 例如牛乳中糖的濃度可增加至8%， 即100毫升奶中加糖8克;也可喂蜂蜜和加糖的桔子汁、番茄汁等以刺激腸的蠕動。 如果上述方法無仍無效， 則可將牛乳量酌情減少， 增加輔助食品如米粉、麥粉等。 對已經吃輔助食品的嬰幼兒， 如出現便秘時可加用含纖維素較多的食物如菜泥、水果及粥類食品。 較大的幼兒則可吃粗穀食品或紅薯。

2、訓練孩子排便的條件反射

對於便秘的嬰幼兒應當重新訓練腸道在正常習慣下的反應能力。 具體的方法是：于早飯後給小兒灌腸， 然後讓小兒立即坐在便盆上， 如果小兒沒有馬上排出大便， 也應當讓坐10分鐘， 連續7天后， 隔天灌腸一次， 再過7天后停止灌腸。 也可用一些輕瀉劑(在醫生的指導下)， 直至便秘緩解後停止使用。 這樣均能建立排便的條件反射從而便秘的問題也就解決了。

此外， 最好讓那些較大的幼兒多參加些體育活動， 特別是可以增加腹肌的鍛煉， 以增強肌力， 這樣也有助於排便。