1. 什麼情況才算便秘
媽媽們要注意只有排便次數少， 排便吃力， 而且每次大便都十分乾燥的情況才算是便秘， 缺一不可。
通常情況下母乳餵養的嬰兒每天大便3~4次，
Advertisiment
2. 正常的便便是什麼樣的
是黃色的而且比較柔軟。
3. 為什麼會出現便秘
便便是食物殘渣、水分、胃腸分泌液等物質組成的， 剛形成的時候水分的比例很大， 在排出之前會保留在結腸內， 但是結腸黏膜會不斷地吸收其中的水分， 保存的時間越長就會越乾燥， 就越難排出， 最後就會形成便秘。
4. 嬰兒為什麼會比較容易便秘
一般來說母乳餵養的寶寶便秘的可能性是很小的， 因為母乳的吸收率很高， 食物殘渣很少， 但是如果過早地添加鮮牛奶(1歲之前)、固體食物， 還有如果輔食添加過量，
Advertisiment
5. 出現便秘後如何應對
(1)科學餵養
1歲以內不要喝鮮奶， 在給孩子添加輔食的時候不要貪圖量大， 量要慢慢增加， 種類也要逐步增多， 先保持3天穩定期， 沒問題之後再增加數量和種類。 另外最好不要用奶沖米粉，
Advertisiment
另外有一點很重要， 奶粉沖調比例一定要按照正確比例進行， 不要覺得稠一些寶寶會更健康， 過稠的奶粉會增加便秘的發生， 還有過量補鈣也會造成便秘。
(2)增加纖維素的攝入
原理是這樣的， 腸內細菌敗解纖維素形成短鏈脂肪酸和水， 從而降低大便稠度， 只有保證足夠的纖維素攝入才能形成足夠的水， 便便才不會乾燥。 母乳和青菜中都蘊含纖維素， 如果寶寶已經可以吃輔食了， 可以給他做青菜泥補充纖維素， 但是注意不要攪拌得太細碎， 加工過度的話效果會減弱， 還可以給他喝蘋果水進行補充。
(3)使用藥物治療
最常用的藥物就是開塞露，
Advertisiment
乳果糖是用來促使雙歧桿菌增殖的， 雙歧桿菌多了就可以與纖維素作用分解出短鏈脂肪酸和水， 從根本上解決便秘問題。
(4)不要過度清洗寶寶的奶瓶等餐具
嬰兒的腸道是需要建立正常的菌群的， 一般母乳餵養的寶寶因為與媽媽乳☆禁☆頭的接觸， 會比較容易建立， 但是喝奶粉的寶寶如果餐具過於乾淨， 則會影響菌群的建立， 繼而影響正常的消化。
除了前面說的幾種便秘的原因， 還有一種原因會造成便秘， 那就是“先天性巨結腸”， 這是腸子本身的問題， 需要進行手術等方式治療才能解決。
Advertisiment
另外便秘的時候不要吃香蕉， 香蕉不會通便， 只會起到相反的作用， 可以適當地吃些蘋果， 效果會比較明顯。
寶寶便秘吃什麼藥
藥物應在醫生指導下應用， 尤其注意切忌濫用導瀉藥。 常服這類藥會使寶寶腸壁活動依賴於藥物， 導致功能失調， 便秘反而更加嚴重。
家庭常備中成藥：偏於熱積便秘者，可服小兒七珍丹、小兒保赤丸、通便靈等;偏於體虛者，可備啟脾丸、靈菇合劑等。
很多寶寶在沒添加輔食前，有著正常的排便習慣。然而，隨著月齡的增長，由於吃得食物越來越豐富，所以排便也變得不規律了，經常會便秘，這就影響寶寶繼續添加輔食，結果弄得媽媽手足無措。
(一)以下兩款適合周歲以內寶寶選用的輔食，會有助於解除寶寶便秘。
1、桃花粥
原料：桃花5朵，粳米25克，胡蘿蔔10克。做法：將粳米淘洗乾淨後，加寬湯用小火煮;開鍋後揭蓋煮5～8分鐘，然後，加入斬碎的胡蘿蔔末一同煮;同時用鹽調味，煮至軟爛粘稠時，將桃花瓣撕碎加入，稍滾即成;煮成後大約為300毫升，適合寶寶分兩餐食用。營養小秘密：桃花粥是傳統的便秘食療方，其質地亦適合作為小寶寶的輔食。這道粥適用於不存在腸道梗阻或痙攣(大便呈羊糞球狀，伴有腹痛、哭鬧不安)的便秘寶寶。它不僅含有一定的膳食纖維，還可以為寶寶提供適當的能量和維生素。
2、香蕉蘋果泥
原料：香蕉半隻，蘋果半隻，小兒蜂蜜少許。做法：將香蕉和蘋果刮成泥。然後，加入少許小兒蜂蜜，上鍋隔水蒸3分鐘，取出晾涼後，餵食寶寶。營養小秘密：
香蕉、蘋果及蜂蜜含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維，這些物質不僅可增加食物對腸道蠕動的刺激，而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收。因此，是有效的便秘食療品，提醒一點，寶寶的腸胃還不適合多吃生水果，其中的酸性成分刺激性強，會造成寶寶腹瀉和脾胃失調。要適當加熱再給寶寶吃。
寶寶便秘吃什麼粥好
1、金蔬菜粥
白米或小米100克，紅薯或南瓜100克，菠菜或薺菜適量，高湯或水適量。做時先將米洗淨，浸泡20分鐘;紅薯洗淨去皮切成小丁;菠菜或薺菜洗淨，瀝幹水分切碎備用;再把米和紅薯放入冷水或冷高湯中煮成稀飯，煮好後放入蔬菜，煮開後即可關火，放溫服用。注意綠色蔬菜要在粥八、九成熟時候再加，以減少營養素破壞。
2、果仁桔皮粥
甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，鮮川桔皮10克，粳米50克，砂糖適量。將桔皮切絲，杏仁、松仁和芝麻搗碎與桔皮共煎，然後去渣取汁再加入粳米煮粥，放糖後將少量炒熟的果仁末撒在粥上即成，適用於胸腹脹滿而大便秘結的寶貝。
3、山藥粥
取山藥100克洗淨切薄片，小米100克洗淨後加水適量，旺火煮開，然後文火慢煮至成稀粥狀，分次喂服寶寶。
便秘反而更加嚴重。家庭常備中成藥：偏於熱積便秘者，可服小兒七珍丹、小兒保赤丸、通便靈等;偏於體虛者，可備啟脾丸、靈菇合劑等。
寶寶便秘食療
很多寶寶在沒添加輔食前，有著正常的排便習慣。然而，隨著月齡的增長，由於吃得食物越來越豐富，所以排便也變得不規律了，經常會便秘，這就影響寶寶繼續添加輔食，結果弄得媽媽手足無措。
(一)以下兩款適合周歲以內寶寶選用的輔食，會有助於解除寶寶便秘。
1、桃花粥
原料：桃花5朵，粳米25克，胡蘿蔔10克。做法：將粳米淘洗乾淨後，加寬湯用小火煮;開鍋後揭蓋煮5～8分鐘，然後，加入斬碎的胡蘿蔔末一同煮;同時用鹽調味，煮至軟爛粘稠時，將桃花瓣撕碎加入，稍滾即成;煮成後大約為300毫升，適合寶寶分兩餐食用。營養小秘密：桃花粥是傳統的便秘食療方，其質地亦適合作為小寶寶的輔食。這道粥適用於不存在腸道梗阻或痙攣(大便呈羊糞球狀，伴有腹痛、哭鬧不安)的便秘寶寶。它不僅含有一定的膳食纖維，還可以為寶寶提供適當的能量和維生素。
2、香蕉蘋果泥
原料：香蕉半隻，蘋果半隻，小兒蜂蜜少許。做法：將香蕉和蘋果刮成泥。然後，加入少許小兒蜂蜜，上鍋隔水蒸3分鐘，取出晾涼後，餵食寶寶。營養小秘密：
香蕉、蘋果及蜂蜜含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維，這些物質不僅可增加食物對腸道蠕動的刺激，而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收。因此，是有效的便秘食療品，提醒一點，寶寶的腸胃還不適合多吃生水果，其中的酸性成分刺激性強，會造成寶寶腹瀉和脾胃失調。要適當加熱再給寶寶吃。
寶寶便秘吃什麼粥好
1、金蔬菜粥
白米或小米100克，紅薯或南瓜100克，菠菜或薺菜適量，高湯或水適量。做時先將米洗淨，浸泡20分鐘;紅薯洗淨去皮切成小丁;菠菜或薺菜洗淨，瀝幹水分切碎備用;再把米和紅薯放入冷水或冷高湯中煮成稀飯，煮好後放入蔬菜，煮開後即可關火，放溫服用。注意綠色蔬菜要在粥八、九成熟時候再加，以減少營養素破壞。
2、果仁桔皮粥
甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，鮮川桔皮10克，粳米50克，砂糖適量。將桔皮切絲，杏仁、松仁和芝麻搗碎與桔皮共煎，然後去渣取汁再加入粳米煮粥，放糖後將少量炒熟的果仁末撒在粥上即成，適用於胸腹脹滿而大便秘結的寶貝。
3、山藥粥
取山藥100克洗淨切薄片，小米100克洗淨後加水適量，旺火煮開，然後文火慢煮至成稀粥狀，分次喂服寶寶。