便秘原因對號入座
如果糞便在結腸內積聚時間過長， 水份就會被過量地吸收， 因而導致糞便過於乾燥， 造成排便困難， 假如超過兩天以上仍未排便就可以判斷是便秘了。
常見便秘原因
① 食物搭配不合理
如食物中含蛋白南的量較多， 含碳水化合物少， 食物在腸道內的發酵過程微弱， 大便較乾燥。 小少孩子都有偏食的毛病， 喜歡吃魚肉類， 不愛吃水果、蔬菜。 由於食物中纖維素少,當然易便秘。 人工餵養嬰幼兒， 牛奶內酪蛋白及鈣質比人奶多， 類便中含有多種不能溶解的鈣皂， 易發生便秘。
② 缺乏良好的排便習慣
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兒童自幼應養成定時排便習慣， 在條件反射的作用下定時排便。 孩子貪玩， 有意識抑制便意， 時間久了， 腸末稍神經對糞便刺激敏感度下降， 糞便久存于直腸， 水份被吸收變幹硬， 當然難於排出。
③ 精神因素的影響
孩子受到突然精神刺激， 如驚嚇， 或生活環境改變等， 可出現暫時的便秘現象。
④ 疾病
某些疾病可引起便秘如肛門狹窄或先天性肌無力等。
新生兒（指出生後不滿28天）便秘的原因大多為：
人工餵養：牛奶經消化所含的皂鈣較多，
易引起大便幹結，
從而便秘。
乳量不足：如果吃奶吃得少，
或嘔吐較多，
或進食補液的小兒可引起暫時性的無大便。
另外，
新生兒的消化道肌層發育尚不完全，
這樣易引起便秘，
還可同時伴有吐奶。
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外科性疾病：可能的畸形包括腸道閉鎖、腸狹窄、腸旋轉不良、先天性巨結腸、先天性無肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、腫瘤壓迫馬尾部神經等， 這些疾病常伴有嚴重的嘔吐和腹脹的現象， 需及時診治。
值得注意的：新生兒幾天不大便不一定是便秘
新生兒由於解便機制未發育成熟， 所以無法定時解便， 常常要大便積多， 直腸壁的神經感受到膨脹壓力， 引發反射性的解出， 這就是有些嬰兒幾天才解一次大便的原因， 用溫度計刺激， 因為可引發反射， 所以也可以使其解便。 吃母奶的小孩， 由於母奶吸收較完全， 大便量較少， 有些嬰兒反而會好幾天才解一次便， 不一定隨吃隨解。
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正常新生兒的大便什麼樣：
母乳餵養的小寶寶的大便是黃色或金黃的，
稠度均勻，
藥膏狀，
可有小顆粒，
偶爾稍稀薄，
可以帶少量綠色。
如果奶中所含的碳水化合物較多，
即我們平時所說的糖類較多，
在腸道中發酵，
使得大便柔軟，
並且含有很多的泡沫，
可以使大便的次數增多。
人工餵養的新生兒，
若以牛奶餵養為主，
大便為淡黃，
質地可以較乾燥，
可有明顯的臭味，
這是因為牛奶中含有高蛋白，
分解時較臭。
大便中可有白色奶塊，
這是因為牛奶中含大量絡蛋白，
消化時易於與鈣結合形成皂鈣的緣故。
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嬰兒（指出生未滿1歲的小兒）便秘的原因是：
食物中所含的纖維少：引起大便幹結，
可適當添加蔬菜類食物。
按時排便的習慣沒養成：小兒沒有養成良好的排便規律也易引起便秘，
所以要每日定時訓練排便，
建立一定的排便條件反射，
這樣才能養成排便的好習慣。
精神因素：如果小兒突然受到精神刺激，
或生活環境及生活習慣突然改變也可引起短時間的便秘。
此外，
甲狀腺功能低下的小兒易引起便秘，
但此類小兒還伴有其他表現。
另外，
便秘如有家族史，
或家族性的腸道過長，
也會造成便秘發生，
這可能與遺傳有關。
便秘的不良後果：
便秘的不良後果有很多，
最直接的後果就是肛裂，
可引起便後滴鮮血，
肛周疼痛。
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發生便秘怎麼辦
① 矯正孩子的飲食非常重要
若系母乳餵養，
母乳量不足所致的便秘，
常有體重不增，
食後啼哭等。
對於這種便秘，
只要增加乳量，
便秘的症狀隨即緩解。
牛奶餵養的嬰兒更易發生便秘，
這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，
因而使大便乾燥堅硬。
這種情況可減少奶量，
增加糖量，
即把牛奶的含糖量由原來的5～8%增加到10～12%，
並適當增加果汁。
不滿3～4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。
因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後，
可刺激腸蠕動，有助於通便。對於4～5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。此外，輔食中含有大量的B族維生素等，可促進腸子肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。嬰兒便秘經以上飲食調整效果仍不佳者，可給寶寶飲服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或將蜂蜜放入牛奶中餵養，效果較好。也可吃點大蕉，短期內即能發揮潤腸通便的作用。此外，蓖麻油亦是通便佳品，嬰兒便秘時可食用，每次5～10毫升，通便效果顯著。也可用豆油替代，但須熬開冷卻後再食用。每次5～10毫升即可。
② 訓練排便的習慣不容忽視
嬰兒從3～4個月起就可以訓練定時排便。因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食後讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。
③ 開塞露通便
嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效的，可以採用開塞露通便。開塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激腸子起到通便作用。使用時要注意，開塞露注入肛門內以後，父母應用手將兩側臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子裡保留一會兒，再讓孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內，同樣具有通便作用。
④ 中藥治療
清熱解毒，潤腸通便的中藥可以適當應用。藥物應在醫生指導下應用。尤其注意切忌濫用導瀉藥,常服這類藥,會使腸壁活動依賴於藥物,導致功能失調便秘反而更加嚴重。
⑤ 按摩
適當地按摩小兒肛門口：這能引起生理反射，促進排便。
轉自《好孩子》
② 訓練排便的習慣不容忽視
嬰兒從3～4個月起就可以訓練定時排便。因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食後讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。
③ 開塞露通便
嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效的，可以採用開塞露通便。開塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激腸子起到通便作用。使用時要注意，開塞露注入肛門內以後，父母應用手將兩側臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子裡保留一會兒，再讓孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內，同樣具有通便作用。
④ 中藥治療
清熱解毒，潤腸通便的中藥可以適當應用。藥物應在醫生指導下應用。尤其注意切忌濫用導瀉藥,常服這類藥,會使腸壁活動依賴於藥物,導致功能失調便秘反而更加嚴重。
⑤ 按摩
適當地按摩小兒肛門口：這能引起生理反射，促進排便。
轉自《好孩子》
