嬰兒便秘一般是指寶寶大便次數比平日減少， 甚至2~3天或更長時間未解大便的現象。 但在判斷寶寶是否便秘時， 糞便的性狀比排便次數更為重要。 有時寶寶大便次數不減， 但糞便幹硬， 呈顆粒狀， 不易排出， 這也屬於便秘。 與寶寶2~3天一次大便但性狀正常相比， 這種情況更需要關注。
1、大多數寶寶的便秘是由於飲食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分攝入不足， 或蔬菜、水果等粗纖維進食太少而引起的， 多見於吃配方奶的寶寶。
對策：調整飲食
用一部分粥米湯代替水來沖調奶粉， 以增加碳水化合物的攝入。
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兩次餵奶之間可喂白開水、果汁， 一日可加喂2~3次。
注意配方奶一定要按照說明未配， 大便幹臭者， 還要配得淡一點。
大月齡寶寶可以適當增加蔬萊泥和水果泥的量。
特別提醒：服用清熱的食物如清火寶、金銀花露、菊花精之類， 也可以緩解便秘現象， 但當寶寶大便有改善時要馬上停下來， 不能長期使用， 以免影響寶寶的食欲。
2、有些寶寶沒有每天定時排便的習慣， 也可能發生便秘。
對策：當寶寶5~6個月後， 家長發現寶寶有要大便的表示時， 即可加以訓練， 可抱起寶寶把大小便， 嘴裡要發出噓噓或嗯嗯的聲音， 使寶寶逐漸建立條件反射， 以養成每日定時排便的習慣。 已發生便秘的寶寶， 要及時進行每日定時排便訓練。
一般來說，
