寶寶便秘危害多 飲食方面要注意

寶寶便秘怎麼辦？要吃什麼好呢？醫生告訴我們寶寶便秘的危害很多， 主要是跟飲食方面有關。

寶寶便秘危害多， 飲食方面要注意

便秘的成因：

便秘是由於糞便在大腸內停留時間過長， 其水分大量被吸收， 糞塊就會幹硬， 無法順利排出。 研究中發現， 如果寶寶長期便秘， 容易導致性格內向， 對外界反應遲鈍， 還比較愛哭愛鬧， 更不愛吃飯。 因為經常性的便秘， 寶寶會感到腹脹不適。

有的寶寶雖然每天都排便， 但量太少也不利於成長， 由於體內不能及時將廢料排出， 蛋白質腐敗物就被腸道吸收到體內，

如何解決便秘：

對於經常便秘的寶寶， 主要是飲食方面出了問題， 需要從飲食的各個方面著手。 母乳量不足導致寶寶便秘的原因之一， 體重沒有達到標準的孩子只要乳量， 便秘的症狀隨即緩解。 如果是因為奶粉中酪蛋白含量過多， 可在奶粉中加入5~10ml雙歧因數糖。

平時應該適當的給寶寶喝些增加果汁。 如鮮榨橙汁、蘋果泥、香蕉泥等。 這些都是比較容易消化的食物。 而對於不滿3~4個月的嬰兒可在奶粉中加一些奶糕。 因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後，

小編總結：嬰兒便秘是一種常見病症， 常因他們的飲食結構有關， 食物成分不當就會引起此症。 為此， 聰明的媽媽要關注寶寶的飲食搭配， 在餵食配方奶粉的時候， 把握好次數與量， 多讓寶寶喝水。