寶寶便秘吃香蕉好嗎

小孩吃香蕉好麼？多喝水、多吃香蕉、喝蜂蜜、喝優酪乳……這些給便秘寶寶的“良方”早已在媽媽心中根深蒂固了。 然而， 這些治療寶寶便秘的方法並不完全不正確。 那麼寶寶便秘吃香蕉好嗎？

說道我家的寶寶， 我最大的安慰就是他不挑食， 怎麼都吃， 胃口也好， 不像一些家長老是煩惱自己的孩子不吃東西， 我家寶寶對吃最感興趣了， 但是最近可能是天氣熱了， 飲食上也吃得也比較上火吧。 寶寶有一些便秘， 我想買一些香蕉給寶寶吃， 通便， 有效果嗎？寶寶便秘吃香蕉好嗎？

星寶寶小編說：寶寶便秘吃香蕉是長久以來大家都認同的觀點，

換句話說， 吃香蕉跟吃其他水果在通便這件事上的效果差不多， 如果多吃香蕉反而可能會不利於健康， 首先香蕉性寒涼， 嬰幼兒脾胃虛弱不宜吃太多寒涼的食物， 其次不是吃越多膳食纖維越有助於緩解便秘， 攝入過量會引起脹氣和腹痛。