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寶寶便秘怎麼調理？寶寶便秘了， 媽媽肯定很著急。 那麼， 寶寶便秘怎麼調理呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。寶寶便秘怎麼調理
當嬰兒因為便秘而影響食欲時， 嬰兒便秘怎麼調理?媽媽可以通過進行嬰兒少量多餐、補益生菌、多喝湯水、適當運動、親自按摩等方式説明嬰兒調理脾胃。
1、少量多餐
嬰兒的胃部容量很小， 吃粗糙、大塊或過量的食物， 很容易阻塞到腸胃處， 出現便秘症狀。
所以， 嬰兒吃飯應該採取少量多餐的原則， 媽媽可以給他準備一個小碗， 每次盛飯的份量約為大人的1/3或1/4就好，
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2、巧補益生菌
補充益生菌可以刺激腸蠕動， 促使排大便。
3、湯湯水水疏通腸道
(1)綠豆薏仁湯
綠豆、薏仁富含纖維質， 不但可以改善便秘的症狀， 還有清熱退火的功效。
(2)紅棗湯
紅棗具有補中益氣的作用， 中醫認為紅棗也有通心腹邪氣的功效， 所以， 嬰兒便秘時， 媽媽不妨試著用紅棗熬湯給嬰兒喝。
4、適當運動
適當加強腹肌的活動， 有助於改善便秘的症狀， 如簡單的蹲， 身體往前、後彎曲或轉腰的動作， 都可以扭轉腰部肌肉， 加速腸蠕動。
5、親子按摩
睡前幫嬰兒做做按摩， 也可以促進腸蠕動。
具體方法是：讓嬰兒仰著躺在床上， 媽媽用右手掌根部按摩嬰兒的腹部， 按照右上腹———左上腹———右上腹方向邊揉邊推。
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6、按穴位
媽媽也可以試試按下面的穴位， 一般在飯後1小時輕按數次， 對促進腸蠕動也會有所幫助。
(1)足三裡穴：讓嬰兒坐好， 在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三四橫指)的位置就是足三裡穴， 連續按壓該穴位1-2分鐘。
(2)支溝穴：位於手腕背部橫紋上3寸處， 尺、橈兩骨之間。
7、良好排便習慣
有的媽媽在嬰兒3-4個月的時候就開始如廁訓練。 嬰兒因進食後腸蠕動加快， 常會出現便意， 故一般宜選擇在進食後讓嬰兒排便， 建立起大便的條件反射， 就能起到事半功倍的效果。
媽媽可以選擇早餐後一小時， 作為嬰兒固定的排便時間， 讓嬰兒在自己的坐便器上坐上10分鐘， 如果還沒有便意， 就讓他起來， 這樣嬰兒就會漸漸養成定時如廁的習慣。
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8、注意口腔衛生
嬰兒在6個月左右就開始長出第一個牙齒， 媽媽要多注意嬰兒的口腔衛生， 因為嬰兒牙齒不好， 嬰兒就會變得挑食、食欲不振， 這也會影響他排便的能力， 從而導致便秘。
所以， 平時除了教育嬰兒注意餐後正確刷牙外， 也應定期(每3個月)帶嬰兒到牙醫診所做檢查。
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一歲寶寶便秘怎麼調理
1、人乳餵養嬰兒的飲食矯正
人乳餵養嬰兒較少發生便秘。 如果發生， 除喂人乳外， 加用潤腸輔食， 如加糖的菜水或桔子汁(應用新鮮桔子擠汁， 市售瓶裝桔汁開瓶後易污染)、番茄汁、煮山楂或紅棗水。 4個月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。 母乳不足時， 可加1～2次加8%糖的牛乳。 蜂蜜水每日60～90ml， 也有幫助。
2、人工餵養嬰兒的飲食矯正
人工餵養兒較易便秘， 但如合理加糖及輔食， 可避免便秘。 如果發生， 可將牛乳加糖增至8%， 並可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、鳳梨汁、棗汁以及其他煮水果汁)，
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3、訓練習慣
排大便是反射性運動， 小兒經過訓練能養成按時排便的習慣。 一般三個月以上嬰兒可開始訓練， 清晨餵奶後由成人兩手扶持， 或坐盆或排便小椅， 連續按時執行半至一個月即可養成習慣。 養成後不要隨意改動時間。 對年長兒慢性便秘， 除鼓勵其多運動、多進纖維多的食物外， 亦應使其按時通便，養成良好習慣。
4、中醫治療
中醫認為慢性便秘多系津虧腸燥所致，治以滋陰潤腸法。輕者可用單味郁李仁，每次嚼服3～5粒，每日1～2次，或隔日服。較重者常用三仁丸(瓜蔞仁、郁李仁、火麻仁各等量做密丸，每丸3g)每次1丸，每日1～2次，年幼者減半。年長兒可服麻仁滋脾丸，每日1～2丸，通便後停服。
5、其他療法
幼兒可在每晚睡前服鎂乳每次0.5～1ml/kg，或液狀石蠟每次0.5ml/kg，也可二藥製成合劑使用，可免單用石蠟油易自肛門漏出。以上藥物可連用3～5日，同時次晨訓練大便。為免吸入，嬰兒不用石蠟油。兒童還可用酚酞每次3mg/kg，睡前服。急性便秘或糞塊嵌塞，可用開塞露(甘油和山梨醇製劑)5～10ml注入肛內，刺激直腸引起排便;在家中可用小肥皂條插入嬰兒肛門通便，也可用小指戴像皮手套蘸少量石蠟油或凡士林，插入肛門通便。灌腸的方法刺激強，易養成習慣，非特殊需要時不採用。
促進腸道蠕動緩解嬰兒便秘
1、按摩
每天堅持睡覺前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。用手心或四指併攏放在寶寶肚臍上順時針按摩幾分鐘，這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，並且有助於促進寶寶消化。
另外，也可以試試按下面的穴位，一般在飯後1小時輕按數次，對促進腸蠕動也會有所幫助。
1)足三裡穴：讓寶寶坐好，在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三四橫指)的位置就是足三裡穴，連續按壓該穴位1—2分鐘。
2)支溝穴：位於手腕背部橫紋上3寸處，尺、橈兩骨之間，連續按壓該穴位1—2分鐘。
2、多運動
適量的運動可以幫助嬰兒促進體內血液的迴圈，加快腸道的蠕動，腸胃消化功效有所增加，便秘的情況自然就會有所下降。對於還不能爬行或走路的嬰兒，爸爸媽媽多抱抱嬰兒。
3、食療
蘋果胡蘿蔔汁不但美味，而且是最好的排毒劑和身體補充劑。胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C，蘋果則富含維生素B族，，能促進消化液分泌，維持和促進腸蠕動，兩種水果中大量的食物纖維則可以提高機體新陳代謝的能力，改善胃腸功能，便秘情況由此得到緩解和改善。
做法：選擇2個胡蘿蔔、1個大的蘋果，洗淨，先將胡蘿蔔榨汁，然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌，並立即飲用。便秘明顯時，一天飲果汁兩次，每次20毫升，不加水。便秘好轉後可適當加水，但不能加熱水，容易破壞果汁中的維生素成分。
結語：
嬰兒便秘是一個錯綜複雜的過程，如餵養不當、未養成排便習慣等都會造成嬰兒便秘。因此，預防是關鍵。父母應每天進行定時排便的訓練，保證飲食的多樣化，注意補充水分，多食粗纖維食品和雜糧、蔬菜。
以上就是寶寶便秘怎麼調理的介紹了，您都瞭解了嗎？如果您還有其他內容想要知道的， 可以流覽相關的文章。
亦應使其按時通便，養成良好習慣。4、中醫治療
中醫認為慢性便秘多系津虧腸燥所致，治以滋陰潤腸法。輕者可用單味郁李仁，每次嚼服3～5粒，每日1～2次，或隔日服。較重者常用三仁丸(瓜蔞仁、郁李仁、火麻仁各等量做密丸，每丸3g)每次1丸，每日1～2次，年幼者減半。年長兒可服麻仁滋脾丸，每日1～2丸，通便後停服。
5、其他療法
幼兒可在每晚睡前服鎂乳每次0.5～1ml/kg，或液狀石蠟每次0.5ml/kg，也可二藥製成合劑使用，可免單用石蠟油易自肛門漏出。以上藥物可連用3～5日，同時次晨訓練大便。為免吸入，嬰兒不用石蠟油。兒童還可用酚酞每次3mg/kg，睡前服。急性便秘或糞塊嵌塞，可用開塞露(甘油和山梨醇製劑)5～10ml注入肛內，刺激直腸引起排便;在家中可用小肥皂條插入嬰兒肛門通便，也可用小指戴像皮手套蘸少量石蠟油或凡士林，插入肛門通便。灌腸的方法刺激強，易養成習慣，非特殊需要時不採用。
促進腸道蠕動緩解嬰兒便秘
1、按摩
每天堅持睡覺前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。用手心或四指併攏放在寶寶肚臍上順時針按摩幾分鐘，這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，並且有助於促進寶寶消化。
另外，也可以試試按下面的穴位，一般在飯後1小時輕按數次，對促進腸蠕動也會有所幫助。
1)足三裡穴：讓寶寶坐好，在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三四橫指)的位置就是足三裡穴，連續按壓該穴位1—2分鐘。
2)支溝穴：位於手腕背部橫紋上3寸處，尺、橈兩骨之間，連續按壓該穴位1—2分鐘。
2、多運動
適量的運動可以幫助嬰兒促進體內血液的迴圈，加快腸道的蠕動，腸胃消化功效有所增加，便秘的情況自然就會有所下降。對於還不能爬行或走路的嬰兒，爸爸媽媽多抱抱嬰兒。
3、食療
蘋果胡蘿蔔汁不但美味，而且是最好的排毒劑和身體補充劑。胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C，蘋果則富含維生素B族，，能促進消化液分泌，維持和促進腸蠕動，兩種水果中大量的食物纖維則可以提高機體新陳代謝的能力，改善胃腸功能，便秘情況由此得到緩解和改善。
做法：選擇2個胡蘿蔔、1個大的蘋果，洗淨，先將胡蘿蔔榨汁，然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌，並立即飲用。便秘明顯時，一天飲果汁兩次，每次20毫升，不加水。便秘好轉後可適當加水，但不能加熱水，容易破壞果汁中的維生素成分。
結語：
嬰兒便秘是一個錯綜複雜的過程，如餵養不當、未養成排便習慣等都會造成嬰兒便秘。因此，預防是關鍵。父母應每天進行定時排便的訓練，保證飲食的多樣化，注意補充水分，多食粗纖維食品和雜糧、蔬菜。
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