寶寶便秘怎麼辦 寶寶便秘解決辦法有哪些

一、寶寶便秘怎麼辦-多吃粗纖維蔬菜

比如芹菜泥之類的， 寶寶吃了能增強胃腸蠕動， 有助於大便的正常排出。

在兩餐之間吃適量的蘋果。

二、寶寶便秘怎麼辦-多喝水

寶寶只有多喝水才能緩解大便幹硬情況， 才能比較順暢的排出大便。

三、寶寶便秘怎麼辦-腹部按摩

如果寶寶發生便秘了， 可以在飯後1小時後用兩個手掌輕輕地順時針或逆時針按摩寶寶的腹部， 包括胃和腸道， 能促進寶寶的胃腸蠕動， 減輕便秘症狀。

四、寶寶便秘怎麼辦-吃香蕉

香蕉能有效地緩解大便幹硬症狀， 對治療便秘有一定療效。

五、寶寶便秘怎麼辦-看醫生

如果經過上述方法寶寶便秘仍然不見好轉， 就要及時去看兒科醫生了， 仔細查查是哪裡的問題， 然後對症下藥。

六、寶寶便秘怎麼辦-養成良好的生活習慣

養成按時吃飯、按時睡覺的好習慣， 形成有規律的人體生物鐘。 這樣有利於孩子胃液正常發揮作用， 有助於食物的消化。 嬰兒從出生60天起就可以訓練定時排便， 因進食後腸蠕動加快， 常會出現便意， 故一般宜選擇在進食後讓孩子排便， 建立起大便的條件反射， 能起到事半功倍的效果。

注意保持口腔衛生， 牙齒不好， 孩子就會變得挑食、食欲不振， 這也會影響他排便的能力。 所以， 平時除了教育寶寶餐後正確刷牙外， 也應定期(每3個月)帶他到牙醫診所做檢查。