寶寶便秘怎麼辦_怎樣預防寶寶便秘

養生之道網導讀：

嬰兒便秘是一種常見的病症， 寶寶便秘怎麼辦？關鍵還是需要家長們在日常做好預防工作。 今天， 小編就來幫你解答寶寶便秘怎麼辦的問題。

首先， 我們來瞭解一下入秋寶寶便秘增多的原因。

每年入秋時， 去醫院就診的患者就會增多。 秋天到了， 早晚溫差大， 天氣越來越乾燥， 寶寶體內容易產生火氣， 小便少， 大便乾燥、便秘。 患者多出現大便乾燥、排便不暢甚至排不出來等症狀， 這與秋季乾燥的特點有關。

寶寶便秘是一種較常見的症狀， 根據引起便秘的不同原因可分兩大類， 一類屬功能性便秘， 這類便秘較多見， 經過飲食、生活作息等的調理可以痊癒。 另一類則是先天性腸道畸形導致的便秘， 這種便秘通過一般調理是不能痊癒的， 必須經外科手術矯治才可徹底治癒。 絕大多數的寶寶便秘都屬功能性。 寶寶功能性便秘的原因很多，

但大多數是由於飲食調配不當， 生活缺乏規律引起。

怎樣判讀寶寶是否便秘呢？

寶寶是否便秘， 不能只依據排便頻率為標準， 而是要對寶寶大便的質和量進行總體觀察， 並且要看對寶寶的健康狀況有無影響。 每個寶寶各自身體狀況不同， 因而每日正常排便次數也有差別。 例如， 完全食母乳的寶寶每日排便次數可能較多， 用牛奶及其他代乳品餵養的寶寶則可能每日排便1次或2～3日1次， 只要性狀及量均正常， 寶寶又無其他不適， 就是正常的。

但如果寶寶出現以下情況， 那就要考慮寶寶是不是出現便秘了：

1、大便量少、乾燥；

2、大便難於排出， 排便時有痛感；

3、腹部脹滿、疼痛；

4、食欲減退。

那麼， 怎樣預防寶寶便秘呢？

引起寶寶便秘的原因是多方面的，

常見的原因是飲食結構不合適， 如碳水化合物及纖維素吃的少、食物中蛋白質過高， 會使大便呈鹼性而變得乾燥難解；食物中鈣多也會發生便秘。 一般母乳餵養的寶寶較少便秘， 人工餵養的寶寶容易便秘。

1、對寶寶食物選擇進行改變

可以用白蘿蔔熬梨水， 梨子不要去核， 用來治療寶寶的便秘。 另外注意要讓寶寶多喝水， 1歲左右寶寶可選用蜂蜜水或者果汁。 或者給寶寶餵食的牛奶中增加糖量， 100毫升奶加5～8克白糖， 也可喂些優酪乳。

2、促進腸胃蠕動

促進腸胃蠕動對寶寶的便秘治療起到輔助作用。 可以嘗試一下按摩， 每天堅持睡覺前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。 手掌向下， 平放在寶寶臍部， 按順時針方向輕輕推揉。

這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便， 並且有助於促進寶寶消化。 還不太會咀嚼的小寶寶則可以吃果泥、菜泥或喝些果蔬汁， 以增加腸道內的纖維素， 促進胃腸蠕動， 通暢排便。

還不太會咀嚼的小寶寶則可以吃果泥、菜泥或喝些果蔬汁， 以增加腸道內的纖維素， 促進胃腸蠕動， 通暢排便。

3、保證寶寶活動量

運動量不夠有時也容易導致排便不暢。 因此， 要保證寶寶每日有一定的活動量。 對於還不能獨立行走、爬行的小寶寶， 爸爸媽媽要多抱抱， 給寶寶做做簡單的健身操， 活動小手小腳， 或適當揉揉他的小肚子， 而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃裡。

4、養成定時排便的習慣

養成定時排便的習慣也是防止寶寶便秘的重要手段。

一般3個月以上的寶寶便可開始訓練。 清晨餵奶後由成人兩手扶持， 或坐盆或坐多功能便座， 連續按時進行， 一個月後便可養成定時排便的習慣。

5、合理搭配飲食

如果寶寶無腹脹而只是大便乾燥， 可在乳汁中多加點糖類， 亦可喂寶寶一些水果汁。 不要讓寶寶吃太多高蛋白、高脂肪飲食。 蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質， 在寶寶食譜中也應占適當比例。

膳食纖維通常存在於蔬菜水果特別是富含膠質的食物中， 增加大便體積， 從而起到潤暢通便作用。 補充膳食纖維口服片或口服液一般會影響維生素和礦物質的吸收， 所以不宜與各種維生素， 礦物質， 或牛奶一起服用。 寶寶的飲食一定要均衡， 不能偏食，五穀雜糧及各種蔬菜水果都應均衡攝入。

6、藥物治療

適合寶寶服用的治療便秘的口服藥有媽咪愛、整腸生、金雙歧片、四磨湯口服液等。具體用藥及用量應遵醫囑。

寶寶便秘怎麼辦？不必著急，做好以上的預防措施的同時也要注意便秘的防治應根據不同原因加以處理。正確的治療加細心的呵護，您寶寶的便秘情況很快就會得到改善的。

不能偏食，五穀雜糧及各種蔬菜水果都應均衡攝入。

6、藥物治療

適合寶寶服用的治療便秘的口服藥有媽咪愛、整腸生、金雙歧片、四磨湯口服液等。具體用藥及用量應遵醫囑。

寶寶便秘怎麼辦？不必著急，做好以上的預防措施的同時也要注意便秘的防治應根據不同原因加以處理。正確的治療加細心的呵護，您寶寶的便秘情況很快就會得到改善的。