寶寶便秘怎麼辦 按摩飲食輕鬆搞定

寶寶便秘怎麼辦？寶寶容易上火， 而便秘也就成了媽媽們心煩的事情。 雖說便秘不是什麼大病， 但長期得不到解決對身體也是不好的。 那麼如何解決秋季寶寶便秘怎麼辦的問題呢？

1、腹部按摩法

如果寶寶便秘， 解出的大便就會又幹又硬， 幹硬的糞便刺激肛門會產生疼痛和不適感， 寶寶因懼怕解大便而不敢用力排便， 大便總不能排出， 便秘也就會越嚴重。 為了讓寶寶能夠順利排便， 媽媽可以用手掌給寶寶輕輕按摩腹部。

按摩方法：以手掌根部緊貼寶寶腹部， 以肚臍為中心， 以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的順序，

邊揉邊推， 如此反復。 每次按摩時間持續8-10分鐘即可， 每日按摩2-3次， 直至便秘好轉後， 再堅持1-2周， 可以鞏固效果。 揉腹有促進腹部胃腸血液迴圈、增加腸蠕動的作用， 對於幫助寶寶順

寶寶便秘怎麼辦

2、調整飲食是關鍵

關於秋季寶寶便秘怎麼辦的問題，

媽媽們還可以在飲食上進行調整， 這是解決問題的關鍵。 比如媽媽們可以在兩次餵奶之間增加水分， 並且要合理搭配碳水化學物、蛋白質以及蔬菜等食物。 在牛奶中加入少量糖， 或者加喂適量的果汁， 比如番茄汁等， 幫助刺激腸道的蠕動。 對於較大的寶貝， 可以適當地餵食水果片、菜末、菜泥以及粥類等輔食。 年紀再大一點的包包則是可以給他們使用玉米粉、麥片等製成的粥， 增加較粗的穀類食物。

3、喝金銀花露

秋季天乾物燥很容易上火， 金銀花露有清熱解毒的功效， 而且味道甘甜， 價格不貴， 用於治療寶寶通便效果也不錯。 但很多家長認為孩子內火重， 所以讓孩子長期飲用金銀花露， 甚至用它來代替寶寶的日常飲水，

實際上這種做法是不可取的。

引起寶寶便秘的原因有很多， 有可能是寶寶最近飲食成分不當， 或者腸道功能異常， 或者是消化道發育畸形等。 家長用任何藥物前都一定要先查明寶寶便秘的原因， 或調節飲食， 或對症用藥， 不可盲目服用金銀花露。 畢竟， 金銀花露性質偏涼， 長期飲用對寶寶幼嫩的脾胃有一定的傷害， 影響正常的消化系統功能， 還會形成依賴性， 所以寶寶便秘千萬不要長期飲用金銀花露。