寶寶便秘怎麼辦？兩方面入手解決

正處在生長發育關鍵階段的寶寶們， 很容易出現腸胃方面的問題， 例如， 便秘就是寶寶們經常會遇到的一個問題。 當寶寶出現便秘時， 很多家長會選擇給寶寶服用通便潤腸的藥物， 可是不針對具體情況就下藥， 對寶寶脆弱的小身體將是巨大的傷害。 當寶寶出現便秘的情況時， 家長們可以從以下兩個方面入手來解決。

寶寶便秘解決辦法一、從寶寶的輔食上入手緩解便秘

寶寶在七八個月之前， 大多都是吃母乳的， 母乳餵養期間的嬰兒出現便秘的可能性比較少， 當寶寶添加了很多輔食之後， 由於會出現飲食上火、不消化等現象， 就容易出現便秘的問題， 因此， 家長們最好從飲食上來緩解寶寶便秘的問題。

家長們在為寶寶添加輔食時， 可以選擇一些蔬菜泥、水果、玉米粉、麥片、加蜜的果汁和菜湯等來食用， 多吃一些通便清熱解毒的蔬菜和水果，

寶寶便秘解決辦法二、按摩緩解寶寶便秘

當寶寶出現便秘的問題時， 家長們不妨嘗試著按摩寶寶的腹部來緩解便秘， 將手放在寶寶的腹部， 以肚臍為基點， 順時針輕輕按摩， 每天一次， 在飯前30分鐘或飯後1小時， 用食指或中指順時針按摩寶寶的腹部， 寶寶便秘的情況就會得到很好地緩解。 另外， 家長們還可以適當地按摩寶寶的肛門口：這能引起生理反射， 促進排便。 還可以讓寶寶多多運動， 都有助於幫助寶寶排便， 緩解便秘困擾。